Yoga Flow Cộng Hòa - 04 Tuần Tập Yoga Không Giới Hạn Tại Yoga Flow 5* Trong Không Gian Thoáng & Đẹp

Trong đời sống hiện đại ngày nay, con người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến việc tập luyện để giữ gìn sức khỏe của cơ thể và bên cạnh đó cũng có rất nhiều bô môn để người tập có thể lựa chọn phù hợp cho mình. Trong đó, Yoga với những lợi ích to lớn cho sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần đang được xem là môn thể thao thời thượng được nhiều người lựa chọn. Nếu bạn cũng đang có ý định thử sức với bộ môn yoga và đang tìm kiếm một địa chỉ tập luyện chất lượng thì không nên bỏ lỡ ưu đãi lần này từ Hotdeal với cơ hội sở hữu Thẻ tập Yoga 04 tuần – Không giới hạn thời gian luyện tập theo lịch tại trung tâm đẳng cấp 5* - Yoga Flow, chỉ 190.000 đồng!

Yoga dành cho mọi đối tượng và đặc biệt không giới hạn về tuổi tác, được nhiều người biết đến là một loại nghệ thuật cổ xưa sở hữu nền tảng là một bộ môn khoa học tinh tế giúp cải thiện cả về thể xác, tâm trí và tinh thần người tập. Tập yoga sẽ góp phần cải thiện sự dẻo dai của cơ thể đồng thời cải thiện tối đa chức năng hoạt động của hệ hô hấp, nội tiết. Yoga có nhiều công dụng như giải độc, tốt cho da, kích thích vị giác, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, giảm stress, giảm huyết áp, làm dịu cơn đau, giúp xương chắc khỏe…

Yoga từ lâu đã trở thành bộ môn thực tập tinh thần yêu thích của không ít người lao động lẫn trí thức, của hầu hết mọi người trong mọi độ tuổi. Bởi bên cạnh việc rèn luyện thân thể bằng các động tác xoay chuyển thân, tay, chân để linh hoạt các khớp, hoàn thiện vẻ đẹp ngoài hình, Yoga còn mang lại một đời sống tinh thần phong phú, khi giúp bạn có được tâm trạng vui vẻ, thoải mái.

Không chỉ là một nghệ thuật cổ xưa có tác dụng làm cơ thể trở nên khỏe mạnh và dẻo dai hơn, yoga còn là giải pháp hoàn hảo mang tới sự ổn định và sáng suốt cho người tập, giúp người tập sở hữu một tinh thần thư giãn và thoải mái nhất. Đồng thời bộ môn này còn giúp xương chắc khỏe hơn, giảm thiểu các tình trạng đau lưng và nhức mỏi thường gặp. Đặc biệt, yoga mang ý nghĩa những bài tập giúp nhận diện và sống vui vẻ với những phút giây hiện tại, giúp các bạn thêm yêu bản thân mình hơn.

Về Yoga Flow

Flow Yoga có ý nghĩa là 1 dòng chảy gắn với hơi thở trong từng động tác, bạn không chỉ đạt được những tác dụng cơ bản của việc tập thể dục, làm sạch và gội rửa tâm trí, mà bạn cũng sẽ đánh thức tâm linh cho sự tổng hợp hài hòa giữa Điều tâm - Điều Thân - Điều Khí. Với ý nghĩa súc tích như thế, Yoga Flow đã được lựa chọn trở thành tên của trung tâm. Điều khác biệt khi tập luyện tại Yoga Flow là Yoga Flow luôn mang đến cho các lớp học sự thoải mái và thư giãn.

​

Cùng nằm trong một hệ thống với Yoga Flow & Spa Luxury, Yoga Flow chi nhánh số 7 Lê Văn Huân, P13, Q. Tân Bình là một địa điểm tập luyện yoga chất lượng, phù hợp cho mọi đối tượng, mọi độ tuổi, cả nam và nữ. Chi nhánh này sở hữu phòng tập lớn với không gian rộng rãi, đầy đủ ánh sáng, trang bị máy điều hòa sẽ giúp cảm thấy thoải mái, dễ chịu trong suốt giờ tập. Bên cạnh đó, hệ thống gương kích cỡ lớn được lắp khắp gian phòng giúp bạn dễ dàng quan sát các động tác của chính mình để kịp thời điều chỉnh khi tập luyện.

Tại Yoga Flow, bạn sẽ được tham gia những lớp học với mức độ khó khác nhau như shivananda yoga, ashtanga yoga, vinyasa yoga, satyananda yoga, hatha yoga, power yoga, advance yoga, yoga kid,…

Huấn luyện viên nhiều năm kinh nghiệm, phương pháp giảng dạy khoa học, theo tiêu chuẩn quốc tế. Sự nhiệt tình và khéo léo của huấn luyện viên giúp bạn có những bài tập hiệu quả, tiết kiệm thời gian. Giờ học linh động giúp bạn dễ chủ động sắp xếp lịch phù hợp với sinh hoạt, công việc, học tập.

Ngoài ra trung tâm còn cung cấp giáo viên yoga dạy tại nhà.

Các hình thức dạy kèm yoga:

Yoga tại nhà cho bà bầu

Yoga giảm cân tại nhà

Yoga tại nhà cho cả gia đình

Yoga tại các công ty, trường học, doanh nghiệp

Yoga tại nhà cho người bệnh

Yoga tại nhà giảm đau lưng

Lợi ích của việc tập yoga tại nhà với giáo viên:

Chịu trách nhiệm cho sức khỏe và kết quả của học viên.

Chỉnh sửa từng động tác, hơi thở một cách kỹ lưỡng và chuẩn xác nhất.

Chọn lựa các bài tập phù hợp với cơ địa của học viên để mau chóng đạt được mục tiêu.

Quan sát và đánh giá một cách chính xác nhất về thể trạng sức khỏe của học viên.

Đưa ra những lời khuyên về khẩu phần ăn, dinh dưỡng hợp lý nhất.

Đặc biệt hiệu quả khi tập Yoga cho bà bầu hoặc trẻ em tại nhà.

Cần thiết với những người muốn tập Yoga tại nhà để vượt qua bệnh tật.

Click MUA ngay bạn nhé!