Trọn Gói 1 Tháng Tập Yoga Không Giới Hạn Thời Gian Tại Hệ Thống Dreamz Yoga Dance And Fitness Studio

Bạn có bao giờ tự hỏi:

"Cuộc sống của chúng ta dài bao lâu?"

"Chỉ bằng một hơi thở!"

Chúng ta đến với cuộc đời này bằng một hơi thở, và kết thúc cuộc đời này cũng chính bằng một hơi thở. Cách chúng ta thở, chính là cách chúng ta chọn cho mình thái độ sống của cuộc đời mình.

Thực chất của việc thực hành thở còn nhắc nhở chúng ta một điều vô cùng quan trọng: Chúng ta vẫn đang tồn tại ngay tại khoảnh khắc này, chúng ta vẫn đang nắm giữ món quà quý giá nhất mà Thượng Đế ban tặng, đó là hiện tại:

“Khi bạn tìm kiếm, tương lai đóng một vai trò quan trọng. Khi bạn không tìm kiếm, khoảnh khắc hiện tại là tất cả những gì bạn có”.

Vậy thì, bạn đã thực sự biết thở đúng cách chưa? Thực hành hơi thở đúng, là nền tảng để loại bỏ mọi phiền nhiễu, định lại tâm trí, hướng suy nghĩ của chúng ta đến những điều tích cực, tìm lại những an yên trong đời sống.

Đó cũng chính là giá trị quan trọng nhất trong việc tập luyện YOGA: THỞ ĐÚNG CÁCH để định tâm - luyện tập AN TOÀN để tìm lại chính mình - luôn KIÊN TRÌ với bản thân.

Hãy đến để trải nghiệm việc thực hành thở một cách chuyên nghiệp hơn bằng cách tham gia các lớp học YOGA tại Hệ Thống Dreamz Yoga Dance And Fitness Studio với các giáo viên và trải nghiệm không giới hạn trong 1 tháng cùng các huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp đến từ Ấn Độ với voucher của Hotdeal chỉ với 499.000 đồng.

Yoga vốn bắt nguồn từ Ấn Độ từ thời cổ xưa. Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển, yoga đã trở thành là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe được nhiều người đón nhận. Ngày nay, yoga đã đáp ứng được nhu cầu của xã hội hiện đại, phù hợp cho mọi đối tượng trong cộng đồng tham gia luyện tập. 

Luyện tập yoga, bạn sẽ học cách điều tiết hơi thở, đây là điều rất quan trọng bởi quá trình tập trung vào hơi thở sẽ khiến tâm trí bạn tạm dừng tất cả những suy nghĩ về công việc, cuộc sống, căng thẳng thường ngày, nhờ đó mà tinh thần được thư thái hơn. Yoga làm dịu hệ thần kinh trung tâm, nhịp thở, nhịp tim và huyết áp. Ngoài ra, các động tác cử động tay, chân, toàn thân một cách mềm mại đặc trưng của yoga còn là phương pháp giữ gìn vóc dáng, sắc đẹp cho phái nữ, tăng sự dẻo dai, sức bền cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn đồng thời cải thiện hoạt động của các hệ cơ quan như hệ thần kinh, tuần hoàn, tiêu hóa…

Tập luyện yoga, bạn có thể:

+ Giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ

+ Tăng cường sự hoạt bát của cơ thể

+ Tăng cường hệ thống miễn dịch, điều trị các bệnh quá nhạy cảm

+ Phát triển trí tuệ

+ Tăng cường ý chí, sự tự tin

+ Đạt được sự tĩnh tâm

+ Phát triển một lối sống lạc quan, hài hòa với môi trường xung quanh

+ Phát triển trực giác.

Sở hữu voucher Hotdeal, bạn sẽ có ngay 1 tháng trải nghiệm tập Yoga không giới hạn thời gian tại Hệ Thống Dreamz Yoga Dance And Fitness Studio. Thời gian tập linh hoạt cho học viên: 6 ngày/1 tuần với 5 lớp/1 ngày. Bạn có thể đến tập luyện vào buổi sáng mai để có tinh thần hứng khởi cho một ngày mới hoặc tập vào buổi chiều khi tan sở để giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Hoặc tranh thủ giờ nghỉ trưa để ghé qua luyện tập nếu bạn không thể sắp xếp thời gian luyện tập sáng hoặc chiều.

Về Hệ Thống Dreamz Yoga Dance And Fitness Studio

Hệ thống 5 giáo viên Ấn Độ, có bằng quốc tế & kinh nghiệm giảng dạy trong ngoài nước.

Dreamz Yoga Dance And Fitness Studio sở hữu không gian rộng rãi gian rộng rãi, thoáng mát, yên tĩnh, cách bài trí hài hòa, gần gũi với thiên nhiên tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cho người tập. Hệ thống các trang thiết bị và thảm tập, sàn gỗ, locker đựng đồ, restrooms, máy nước uống nóng lạnh, đầy đủ dụng cụ và hoàn toàn miễn phí cho học viên góp phần đem đến cho học viên những giờ tập lý thú và bổ ích và thuận tiện.

Với phương châm mang YOGA chính thống & cách luyện tập đích thực đề cao sự an toàn, không tranh đấu, nắm bắt trọn vẹn hơi thở và lắng nghe cơ thể mình để luyện tập, Dreamz Yoga Dance And Fitness Studio đã ra đời và phát triển thành hệ thống các lớp học yoga với 02 chi nhánh: Chi nhánh 1 tại Chung cư SUNVIEW, Quận Thủ Đức & Chi nhánh 2 nằm trong khuôn viên Trung Tâm Văn Hóa Quận 12, Trung Chánh.

Đến với Dreamz Yoga Dance And Fitness Studio, học viên được trải nghiệm, thực hành cách thở và điều tiết hơi thở của mình một cách chuyên nghiệp hơn. Tham gia giảng dạy các khóa học YOGA của DREAMZ với các giáo viên chuyên nghiệp dày dạn kinh nghiệm đến từ Ấn Độ, có kinh nghiệm giảng dạy trong và ngoài nước.

Không chỉ giàu kinh nghiệm, các giảng viên yoga tại Dreamz Yoga Dance And Fitness Studio còn tận tình hướng dẫn học viên thực hiện từng động tác, giúp học viên thực hành thành thục, vững vàng các kỹ thuật yoga từ căn bản đến nâng cao, từ đó, đạt được hiệu quả luyện tập tốt nhất.

Click MUA ngay bạn nhé!