Ty House Spa - Massage Trị Liệu Chuyên Sâu Đầu, Cổ, Vai, Gáy, Lưng

Ngồi văn phòng nhiều giờ, thường xuyên sử dụng điện thoại, làm việc áp lực hay thiếu vận động là những nguyên nhân khiến vùng cổ, vai, gáy và lưng dễ bị đau nhức, tê mỏi. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng công việc và cuộc sống hằng ngày. Tại Ty House Spa Beauty & Clinic, liệu trình Massage Dưỡng Sinh Đả Thông Kinh Lạc 60 Phút được thiết kế nhằm hỗ trợ giảm đau nhức, thư giãn cơ thể và phục hồi năng lượng hiệu quả. Sự kết hợp giữa các kỹ thuật massage dưỡng sinh, đả thông kinh lạc, ấn huyệt trị liệu cùng đá nóng Himalaya giúp cơ thể được thả lỏng, giảm căng cứng cơ và hỗ trợ khí huyết lưu thông tốt hơn.

 

 

​

 

 

Trong suốt liệu trình, kỹ thuật viên sẽ tập trung tác động vào các vùng thường xuyên chịu áp lực như cổ, vai, gáy và lưng, kết hợp massage đầu thư giãn giúp giảm stress, xua tan cảm giác nặng đầu, mệt mỏi sau những ngày làm việc căng thẳng.

 

Đặc biệt, nhiệt lượng từ đá nóng Himalaya giúp làm ấm cơ thể, hỗ trợ thư giãn cơ sâu, tăng cảm giác dễ chịu và nâng cao hiệu quả của liệu trình. Sau 60 phút chăm sóc, cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn, tinh thần thư thái hơn và nguồn năng lượng tích cực cũng được tái tạo.

 

Hãy dành cho bản thân một khoảng thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi và chăm sóc sức khỏe đúng cách cùng Ty House Spa Beauty & Clinic – nơi mang đến những liệu pháp thư giãn chuyên sâu giúp cơ thể tìm lại sự cân bằng và thoải mái.

 

QUY TRÌNH CHI TIẾT MASSAGE ĐẦU – LƯNG – CỔ VAI GÁY:

1. Khởi động thư giãn vùng đầu

Cho khách nằm thoải mái. Xoa ấm hai bàn tay, vuốt nhẹ từ trán lên đỉnh đầu và ra sau gáy giúp khai thiên môn, khai mở huyệt vùng đỉnh đầu, kích hoạt hệ tuần hoàn.

 

2. Day da đầu

Dùng đầu ngón tay day tròn nhẹ, day xoắn ốc nhỏ toàn bộ da đầu:

Vùng trán

Hai bên thái dương

Đỉnh đầu

Sau gáy

 

 

3. Day chân tóc

Day chân tóc, di chuyển chậm và đều khắp vùng da đầu, len lỏi vào chân tóc, giúp mở các huyệt đạo bị tắc nghẽn, lưu thông tuần hoàn máu, giãn các cơ thần kinh vùng đầu, giúp khách hàng thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ sâu.

 

4. Ấn huyệt thư giãn đầu

Một số điểm huyệt đạo vùng đầu cần được khai mở như:

Thái dương

Giữa hai chân mày

Đỉnh đầu

Sau gáy

Giúp chị em tránh tình trạng đau nhức đầu hoặc đau nửa đầu, mất ngủ. Tập trung dẫn khí xuống vùng cổ, vai, lưng trên, đánh thức hệ bạch huyết và kinh lạc toàn thân.

 

 

5. Massage vùng thái dương và trán

Day tròn hai bên thái dương.

Vuốt từ giữa trán sang hai bên.

Dùng ngọc thạch khai thông huyệt đạo vùng thái dương.

Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và đau đầu nhẹ.

 

Tiếp theo vào quy trình Massage Cổ Vai Gáy Chuyên Sâu.

6. Khởi động – làm mềm cơ

Xoa nóng hai bàn tay.

Vuốt nhẹ từ cổ xuống vai và bả vai.

Xoa tròn vùng cơ thang hai bên khoảng 2–3 phút để cơ giãn ra.

Thao tác luôn được kết hợp với đá nóng Himalaya giúp làm ấm cơ thể, xoa dịu đau nhức.

 

 

7. Day cơ dọc cổ

Dùng ngón cái day dọc hai bên cột sống cổ.

Di chuyển từ chân cổ lên gáy theo vòng tròn nhỏ.

Tập trung vào vùng căng cứng, kéo giãn cơ, làm mềm cơ, giúp vùng cổ xoay chuyển nhẹ nhàng, không còn đơ cứng.

 

8. Bóp cơ vai chuyên sâu

Một tay giữ vai, tay còn lại bóp và nhấc cơ vai lên nhẹ nhàng.

Đi từ trong cổ ra đầu vai.

Dùng kỹ thuật "nhào cơ" để giảm co cứng cơ thang.

Thao tác luôn được kết hợp với đá nóng Himalaya giúp làm ấm cơ thể, xoa dịu đau nhức.

 

 

9. Miết cơ và giải điểm co cứng

Dùng ngón cái hoặc khớp ngón tay miết chậm theo bó cơ.

Khi gặp điểm đau:

Giữ lực 5–8 giây.

Thả nhẹ rồi lặp lại.

Các bước trên giúp:

Đánh tan u cục – giảm gù cổ.

Tác động sâu vào vùng cơ bị co cứng lâu năm.

Làm mềm u cục, giải phóng điểm tắc nghẽn.

Hỗ trợ cải thiện tình trạng gù cổ, lệch vai.

 

 

10. Massage vùng bả vai

Dùng lòng bàn tay hoặc khuỷu tay nhẹ nhàng ép quanh bả vai.

Day tròn vùng sát xương bả vai để giảm mỏi lưng trên.

 

 

 

11. Kéo giãn cổ vai gáy

Đỡ đầu khách nhẹ nhàng.

Nghiêng cổ sang trái chậm rãi, xoay cổ, day miết và kéo các bó cơ với biên độ nhỏ để thư giãn khớp cổ, giúp các đĩa đệm vùng cổ được kéo giãn.

Thao tác kết hợp với đá nóng Himalaya giúp làm ấm, xoa dịu đau nhức, không gây bí tắc hay đơ cứng vùng cổ cho những chị em thường xuyên làm việc trên máy tính hoặc ngủ sai tư thế.

 

 

 

 

12. Kéo giãn vùng lưng – Lưu thông hệ bạch huyết

Cho khách nằm sấp.

Đi theo hai đường kinh song song cột sống.

Khai thông 12 đường kinh vùng lưng và 4 đường kinh vùng vai.

Đẩy khí huyết lưu thông sâu bên trong.

Thao tác luôn được kết hợp với đá nóng Himalaya giúp xoa dịu đau nhức vùng lưng, giải phóng độc tố tích tụ.

Giảm căng cơ, giảm đau tức thì.

Tăng tuần hoàn máu vùng đĩa đệm và cơ lưng.

 

 

13. Kết thúc thư giãn trung tâm đầu

Quay lại vùng cơ vai, dùng các đầu ngón tay ma sát nhẹ, vuốt từ vai lên cổ rồi lên đầu.

Miết kéo giãn các cơ, kéo lên đến đỉnh đầu, ấn huyệt trung tâm vùng đầu.

Giúp lưu thông máu lên các cơ quan thần kinh trung ương vùng đầu, hạn chế tình trạng thiếu máu lên não.

 

 

HIỆU QUẢ SAU 1 BUỔI

Giảm đau nhức vùng đầu, lưng, cổ vai gáy rõ rệt.

Cơ thể nhẹ nhàng hơn, ngủ sâu hơn, giảm stress.

Cơ thể ấm lên, giảm cảm giác lạnh tay chân.

Giảm căng cứng, xoay cổ linh hoạt hơn.

Nguyên lý trị liệu

Làm ấm kinh lạc, đẩy hàn khí.

Kích thích tuần hoàn máu não.

Cân bằng hệ thần kinh.

Khai thông bạch huyết vùng đầu, mặt và cổ.

Nuôi dưỡng các bó cơ từ bên trong.

 

Đối tượng phù hợp

Phù hợp cho người thường xuyên mệt mỏi, uể oải, đau nhức vùng đầu, lưng, cổ vai gáy, lạnh người, suy nhược do cơ thể tích hàn. Phương pháp dưỡng sinh kết hợp massage khai thông huyệt đạo, giãn cơ giúp làm ấm cơ thể, hỗ trợ lưu thông khí huyết, tăng cảm giác thư thái và mang lại tinh thần vui tươi.

 

Về Ty House Spa

Ty House Spa là trung tâm thẩm mỹ uy tín tại Bình Thạnh, được nhiều chị em tin tưởng và yêu thích. Sở hữu cho mình không gian hiện đại với lối trang trí nhẹ nhàng, Ty House Spa thật sự là nơi để bạn làm đẹp và thư giãn sau một tuần làm việc cật lực.

Đội ngũ nhân viên có nhiều năm kinh nghiệm, đào tạo bài bản chắc chắn sẽ chinh phục những khách hàng khó tính nhất. Bên cạnh đó, với hệ thống máy móc làm đẹp hiện đại, cập nhật những xu hướng làm đẹp mới nhất Ty House Spa sẽ mang đến khách hàng vẻ đẹp toàn diện.

 

 

Click MUA ngay bạn nhé!