Ruka Spa - Massage Body Đá Nóng + Foot + Xông Hơi + Đắp Mắt 75’

Sau những ngày làm việc căng thẳng, cơ thể không chỉ cần được nghỉ ngơi mà còn cần được chăm sóc đúng cách để lấy lại sự cân bằng. Gói Massage Body Đá Nóng 75 phút tại Ruka Spa là lựa chọn lý tưởng giúp bạn thư giãn toàn diện, giải tỏa mệt mỏi và tái tạo năng lượng chỉ sau một liệu trình.

Trước khi bắt đầu massage, bạn sẽ được xông hơi không giới hạn thời gian, giúp cơ thể làm nóng tự nhiên, hỗ trợ đào thải độc tố, thư giãn cơ bắp và mở lỗ chân lông. Đây là bước chuẩn bị giúp cơ thể hấp thụ tối đa hiệu quả của các liệu pháp chăm sóc tiếp theo.

Điểm nhấn của liệu trình là 60 phút massage body Thụy Điển kết hợp bấm huyệt, tinh dầu, đá nóng và massage chân. Những động tác massage nhẹ nhàng kết hợp kỹ thuật day ấn huyệt đạo giúp giảm căng cứng cơ, cải thiện tuần hoàn máu và mang lại cảm giác thư thái. Hơi ấm từ đá nóng lan tỏa khắp cơ thể, giúp xua tan nhức mỏi và mang đến cảm giác dễ chịu sau những giờ làm việc hoặc vận động kéo dài.

Không chỉ chăm sóc cơ thể, liệu trình còn dành sự quan tâm cho đôi mắt với túi thảo dược đắp mắt, giúp giảm quầng thâm, thư giãn vùng mắt và hỗ trợ hạn chế các dấu hiệu mệt mỏi. Đây là khoảng thời gian để bạn thả lỏng hoàn toàn, tận hưởng cảm giác bình yên và nhẹ nhàng.

Kết thúc liệu trình, bạn sẽ được nằm gối nóng thảo dược, giúp giữ ấm cơ thể, giảm đau nhức và tăng cảm giác thư giãn. Hơi ấm từ các loại thảo dược tự nhiên hỗ trợ lưu thông khí huyết, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và mang đến cảm giác dễ chịu kéo dài sau khi massage.

Liệu trình chi tiết:

1. Xông hơi không giới hạn thời gian.

2. Massage body Thụy Điển kết hợp bấm huyệt + tinh dầu + đá nóng + foot (60 phút).

Bước 1: Khởi động ấn huyệt từ lòng bàn chân đến bả vai, giúp giảm căng thẳng vùng eo lưng, mang lại cảm giác dễ chịu.

Bước 2: Massage, ấn huyệt vùng lưng với tinh dầu thiên nhiên, giúp giảm căng cơ, giải tỏa stress.

Bước 3: Thoa tinh dầu thiên nhiên làm nóng và kích thích các huyệt đạo, miết xoa nhẹ nhàng, thấm sâu qua lớp tinh dầu nguyên chất vào bên trong các đường cơ lưng. Sau đó massage và bấm huyệt cổ vai gáy, tiếp đến massage và bấm huyệt lưng thật nhẹ nhàng.

Quý khách lại tận hưởng những kỹ năng miết xoa nhẹ nhàng vào bên trong các đường cơ lưng, nhào và bóp dẻo dai, nhuần nhuyễn một lần nữa. Cùng một lúc, mọi động tác chuyên nghiệp được thực hiện từ cổ xuống thắt lưng và từ thắt lưng trở lên.

Bước 4: Dùng đá nóng massage, ấn huyệt vùng lưng, giúp đẩy lùi mệt mỏi, bổ sung nguồn năng lượng mới cho cơ thể.

Bước 5: Massage, miết, nhào cơ nhẹ nhàng từ đùi non xuống gối, cẳng chân, mu bàn chân phía phải. Sau đó làm tương tự với phía bên trái. Bấm các huyệt từ hông xuống đùi, bắp chân và gan bàn chân, sau đó miết và xoa lại cho thấm huyệt.

Bước 6: Ủ đá nóng trên lưng.

Bước 7: Massage vùng đùi và bắp chân (trước và sau), giúp giảm đau nhức và tiêu mỡ, có kết hợp với đá nóng.

Bước 8: Massage và ấn huyệt bàn chân, lòng bàn chân giúp lưu thông khí huyết. Dùng đá nóng ấn vào các huyệt lòng bàn chân giúp đả thông kinh mạch.

Bước 9: Massage hai tay, thoa dầu và massage, miết, nhào cơ nhẹ nhàng hai cánh tay, bàn tay, ngón tay; bấm các huyệt cơ bản hai cánh tay và hai bàn tay. Sau đó dùng đá nóng massage 2 tay.

Bước 10: Massage và ấn huyệt đầu, vai, cổ. Dùng đá nóng massage vùng cổ vai gáy.

3. Túi thảo dược đắp mắt thư giãn, giảm quầng thâm và vết nhăn.

4. Nằm gối nóng thảo dược giảm đau nhức, mệt mỏi.

Tọa lạc tại 153/3 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, Ruka Spa sở hữu không gian yên tĩnh, sạch sẽ cùng đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, luôn chú trọng từng thao tác chăm sóc để mang đến trải nghiệm thư giãn trọn vẹn. Đây là địa chỉ lý tưởng để bạn tạm gác những bộn bề thường nhật, chăm sóc sức khỏe và tái tạo nguồn năng lượng tích cực cho cơ thể.

Click MUA và trải nghiệm ngay nào!