Khóa Học Yoga 01 Tháng Tại Trung Tâm An Nhiên Yoga & Spa

Yoga là một lựa chọn hoàn hảo trong việc cải thiện sức khỏe, tuổi thanh xuân và tăng sự gợi cảm cho phái đẹp. Việc tập luyện Yoga sẽ mang lại cho bạn cảm giác bình an và hạnh phúc, Yoga cũng làm cho cơ thể mạnh mẽ và linh hoạt, kiểm soát cải thiện hơi thở, ngăn ngừa đau nhức cơ bắp, cải thiện hệ thống tuần hoàn, là một cách tiếp cận tích cức mới của cuộc sống. Chính vì vậy, lượt deal lần này, Hotdeal mang đến cho bạn Khóa Học Yoga 1 tháng Tại Trung Tâm An Nhiên Yoga & Spa.

Tất cả chúng ta đều luôn tìm cách xử lý căng thẳng. Thế nhưng, việc luyện tập hăng máu tại phòng gym hay đấm bao cát có thể làm bạn trở nên tiêu tốn năng lượng và mệt mỏi hơn. Ngược lại, Yoga vận dụng rất nhiều kỹ thuật thư giãn kết hợp tập luyện đều đặn có thể giúp bạn bình tâm hơn. Ngoài việc luyện tập cho cơ thể, Yoga còn giúp cho tinh thần minh mẫn để nhìn mọi thứ rộng hơn. Yêu cầu tắt điện thoại trong 60-90 phút không có gì quá khó phải không nào.

Hầu hết các loạt tư thế Yoga bao gồm 1 hoặc nhiều hơn động tác vặn xương cột sống để giãn nở nhiều khớp xương hình thành cột sống. Cách này có thể cải thiện những động tác xoay người khi chơi tennis hoặc golf cũng như kích thích giải phóng độc tố và tiêu hóa thức ăn tốt.

Đến với Trung tâm An Nhiên Yoga & Spa, bạn sẽ được hướng dẫn bởi đội ngũ giáo viên nhiều năm kinh nghiệm với phong cách giảng dạy vui tươi và gần gũi. Các giáo viên sẽ nhiệt tình hưỡng dẫn để bạn có thể nắm bắt được các động tác, tư thế luyện tập của bộ môn Yoga. Với cách giảng dạy vui vẻ, sống động, bạn sẽ không hề cảm thấy căng thẳng hay áp lực khi tham gia khóa học mà còn cảm thấy hài lòng vì được giao lưu, kết nối với nhau như bạn bè.

Trung tâm An Nhiên Yoga & Spa với Không gian rộng rãi, thoáng đãng cách bài trí hài hòa, tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cùng hệ thống các trang thiết bị hiện đại để đem đến cho học viên những giờ tập có lý thú và bổ ích.

Cùng Click Mua ngay hôm nay nhé!