01 Tháng Tập Yoga Trẻ Khỏe Đẹp Tại Linh Yoga

Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Ngoài việc tăng cường sức khỏe, sự kỳ diệu của Yoga còn nằm ở chỗ, thông qua việc luyện tập, Yoga giúp con người từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Để khách hàng cảm nhận được những điều tuyệt vời của bộ môn Yoga, Hotdeal xin giới thiệu voucher trọn gói 13 lớp học Yoga trong 01 tháng tại Linh Yoga chỉ với 150.000 đồng.

Những lợi ích vàng của bộ môn Yoga mang lại cho cơ thể:

Yoga giảm cân nhanh và lành mạnh: Tập Yoga đòi hỏi toàn bộ các bó cơ của cơ thể phải hoạt động hết công suất để hoàn thành các tư thế khó. Cơ hoạt động càng nhiều, càng đốt nhiều protein ở cơ. Khi protein ở cơ cạn kiệt sẽ thúc đẩy nhanh quá trình đốt mỡ và tiêu thụ năng lượng dư thừa.

Yoga giữ gìn sắc đẹp và tuổi thanh xuân: Yoga giúp họ duy trì nhan sắc, giữ cho cơ thể săn chắc, không chảy xệ. Các động tác Yoga luôn buộc người tập phải thực hiện các tư thế khó, không bỏ sót bất cứ phần cơ nào trên cơ thể, khiến cơ luôn được vận động, tái tạo, từ đó mang đến sự đàn hồi cho da, giữ gìn sự săn chắc và tươi sáng.

Yoga mang lại sự tịnh tâm, cân bằng: Yoga có nhiều bài tập thiền, tập thở, tập thể dục thông qua việc điều chỉnh Khí của cơ thể đòi hỏi người tập phải thực sự tĩnh tâm, nhập tâm vào những âm thanh thư giãn, lắng nghe cơ thể từ đó quên hết muộn phiền lo âu.

Tập luyện tại Linh Yoga, bạn sẽ được hướng dẫn tỉ mỉ, kỹ lưỡng bởi đội ngũ giáo viên là những bậc thầy về Yoga có nhiều năm kinh nghiệm. Với phong cách giảng dạy nhiệt tình, gần gũi, vui vẻ, bạn sẽ dễ dàng nắm bắt được các động tác, tư thế luyện tập từ căn bản đến nâng cao của bộ môn Yoga.

Về Linh Yoga

Tọa lạc tại quận Tân Phú, Linh Yoga đã nhanh chóng trở thành địa chỉ quen thuộc với rất nhiều người, nhất là những ai đang có nhu cầu khám phá lợi ích thực sự của bộ môn Yoga.

Tại đây có rất nhiều lớp học khác nhau từ căn bản đến nâng cao, tùy theo trình độ học viên.

Không gian thiết kế chuẩn phòng tập Yoga, mang đến sự thoải mái cho người tập.

Click MUA ngay bạn nhé!