Thẻ Tập Gym 1 Tháng (Không Giới Buổi Tập) Tại HTL Gym Fitness (Dành Cho Cả Nam Và Nữ)

Bạn có biết tập gym không chỉ giúp thư giãn, giảm cân, rèn luyện cơ bắp mà còn là “liều thuốc” vô cùng hữu hiệu giúp giảm nguy cơ bệnh tật, tăng cường trí nhớ, giảm stress, ngủ ngon hơn…. Với “1001” lợi ích tuyệt vời mà việc tập gym mang lại cho sức khỏe thì không có lí do gì để bạn bỏ qua cơ hội tập luyện thường xuyên với thẻ tập Gym 1 tháng dành cho cả nam và nữ (không giới hạn số buổi tập) tại HTL Gym Fitness mà Hotdeal mang đến lần này.

Khi xã hội ngày càng hiện đại, sự phổ biến của máy tính bảng, điện thoại thông minh khiến mọi người dành nhiều thời gian để giải trí, chơi game bằng điện thoại máy tính. Điều này, kéo theo việc thời gian vận động, tập luyện thể thao giảm xuống, thậm chí còn không có trong thời khóa biểu của một số người. Đây chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì ở cả nam lẫn nữ, cả trẻ em và người lớn. Chính vì thế, việc rèn luyện thể dục thể thao trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Và HTL Gym Fitness ra đời là để đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe, thư giãn tinh thần của mọi đối tượng và mong muốn thúc đẩy mọi người dành nhiều thời gian hơn cho việc vận động, tập luyện thể dục thể thao.  

Dù mới ra đời chưa lâu nhưng HTL Gym Fitness đã thu hút được đông đảo mọi người ở nhiều thành phần, lứa tuổi tham gia tập luyện. HTL Gym Fitness có đầy đủ các trang thiết bị, dụng cụ tập luyện hiện đại, cao cấp được nhập khẩu từ nước ngoài như: máy chạy bộ, đạp xe, máy tập cơ bụng…. Cùng với đó một không gian tập luyện rộng rãi với 2 tầng lầu với cách bố trí máy móc hợp lý, ánh sáng và âm nhạc hài hòa đem đến sự hứng khởi, tăng sự hiệu quả khi tập luyện.

Không những thế, đến với HTL Gym Fitnessm, bạn sẽ được tập luyện dưới sự hướng dẫn trực tiếp của đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp tận tình, và chu đáo. Đặc biệt, bạn còn được sử dụng phòng xông hơi, tủ locker, tất cả dịch vụ và trang thiết bị hiện đại tại phòng tập. Với khóa tập gym 1 tháng, học viên sẽ được HLV hướng dẫn sử dụng máy, bài tập cơ bản trong buổi tập đầu tiên, những buổi tập sau HLV sẽ hướng dẫn bất cứ khi nào bạn có nhu cầu.

Luyện tập thể hình thường xuyên, đúng cách và kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bạn có vóc dáng cân đối, săn chắc. Người béo tập gym có tác dụng giảm mỡ thừa, khiến cơ bắp sắn chắc và thân hình thon gọn. Tập gym giúp người gầy tăng cân, cơ thể săn chắc, khỏe khoắn. Với người có thể trạng cân đối, tập gym có tác dụng giúp cơ thể phát triển đều đặn và đẹp hơn.

Với các đấng mày râu việc tập gym sẽ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, thực hiện các công việc đòi hỏi thể lực cao thật dễ dàng. Khi bạn tập thể hình, các mô cơ yếu được loại bỏ và xây dựng lại các mô cơ mới to lớn hơn, khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, kết hợp với chế độ dinh dưỡng giàu protein, chất xơ, chất bột đường, vitamin và khoáng chất sẽ giúp phát triển các mô cơ mới, tạo thân hình lực lưỡng.

Tập gym còn giúp xương chắc khỏe. Luyện tập thể hình tạo điều kiện cho việc kích thích quá trình tạo xương mới, giúp xương khớp khỏe mạnh, ngăn ngừa chấn thương, làm giảm tình trạng thoái hóa xương và phòng ngừa loãng xương hiệu quả.

Việc tập gym thường xuyên còn giúp giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, phòng bệnh tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, cao huyết áp, xơ vữa động mạch… Bên cạnh đó, bạn còn phòng tránh được các bệnh như loãng xương, tiểu đường, béo phì, ung thư.

Với sức khỏe tinh thần, tập gym sẽ giúp bạngiải phóng các chất hóa học trong não như dopamine, epinephrine, khiến bạn thấy tích cực, sảng khoái, hưng phấn hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp tăng cường khả năng sinh lý cho cả phụ nữ và nam giới.

Hãy cùng tham gia luyện tập với HTL Gym Fitnessm để sở hữu vóc dáng cân đối và sức khỏe dồi dào nhé bạn!