Khóa Học Dance Sport Cơ Bản 12 Buổi Tại CLB Dance Passion

Dancesport là môn trong những môn thể thao khá phổ biến trên thế giới. Tại Việt Nam, Dancesport cũng đang dần trở thành trào lưu không chỉ trong giới trẻ mà còn thu hút cả lớp trung niên. Tuy nhiên, hầu hết họ chỉ làm quen và say mê Dancesport đơn giản vì thấy hay, thú vị mà ít ai nhận thức rõ rệt những lợi ích thực sự mà môn thể thao này mang lại cho cơ thể như: giữ dáng, ngăn ngừa bệnh tim, mạch, hỗ trợ cơ, xương khớp, giảm căng thẳng, áp lực…. Lần này, hãy cùng đến với Câu lạc bộ Dance Passion, để niềm đam mê khiêu vũ của bạn được thăng hoa trên sàn tập, đồng thời rèn luyện cơ thể trở nên dẻo dai và linh hoạt hơn. Chỉ 96.000 đồng và một cú click MUA đơn giản, bạn sẽ được tham gia ngay vào Khóa học Dance Sport cơ bản trong 12 buổi, đừng bỏ lỡ!

Bản chất của Dance Sport vốn là một môn thể thao. Nó có thể giải phóng một số năng lượng đáng kể nhưng lại không gây nhiều áp lực lên cơ thể. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khiêu vũ thể thao như một liều thuốc kỳ diệu cho sức khỏe. Thường xuyên tập luyện Dance Sport có thể hạn chế được các bệnh tim mạch, đái tháo đường, béo phì, huyết áp, xương khớp… Điệu valse uyển chuyển làm tăng khả năng co bóp cơ tim. Những động tác nhảy nhanh và liên tục của điệu chachacha, rumba… sẽ giúp bạn tiêu hao năng lượng dư thừa lớn làm giảm cân, tăng sức bền cơ thể và phòng ngừa bệnh lý xương khớp.

Ngoài ra, Dance Sport còn như một liệu pháp tâm lý chữa trị stress hết sức hữu hiệu. Khi bạn căng thẳng, mệt mỏi với áp lực cuộc sống, hãy tìm đến với các vũ điệu. Tiếng nhạc rộn ràng, những bước chân lả lướt sẽ làm bạn thấy nhẹ nhõm hơn và tràn đầy niềm vui sống.

Ngoài lợi ích về sức khỏe thì Dance Sport còn là biện pháp mang lại vẻ đẹp tuyệt vời về hình thể. Về cơ bản, khiêu vũ thể thao là sự phối hợp mạnh mẽ của các cơ bắp, vì vậy đây là bài tập thể dục lý tưởng để có cơ thể đẹp. Những người thường xuyên luyện tập khiêu vũ thể thao sẽ tiêu hao nhiều lượng calo thừa, sẽ có được vóc dáng với ba vòng săn chắc, thon thả và gợi cảm. Chỉ cần 15 phút trên sàn nhảy với các vũ điệu Latin sôi động (như Cha cha cha, Jive, Meregue,…) bạn có thể đốt cháy trung bình 104 calorie. Những động tác lắc vùng eo, bụng và mông thường xuyên sẽ làm cho vòng 2 của bạn nhỏ gọn nhanh chóng, vòng 1 nở nang, vòng 3 săn chắc. Đồng thời, khi vận động thường xuyên, cơ thể tiết ra nhiêu mồ hôi, giúp đào thải chất cặn bã làm cho làn da bạn trở nên láng mịn và khỏe mạnh.

Về Câu lạc bộ Khiêu vũ Dance Passion

Câu lạc bộ Dance Passion với đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, đã đạt được nhiều thành tích trong nước và quốc tế, thái độ tận tâm, nhiệt tình, kết hợp với cơ sở vật chất khang trang, hiện đại, chắc chắn sẽ đáp ứng được niềm đam mê học, rèn luyện các môn nhảy của bạn. Bên cạnh khóa Dance Sport kể trên, tại đây còn có rất nhiều các thể loại khiêu vũ, múa đa dạng phù hợp với nhiều lứa tuổi và sở thích khác nhau như: Character dance, Khiêu vũ giao tiếp, Hiphop – Jazz, Ballet, Belly Dance, Múa đương đại, Salsa – Latin dance…

Nếu bạn trẻ trung, năng động và muốn thể hiện mình, đừng ngần ngại đăng ký ngay lớp Dance sport hay Hiphop – jazz nhé. Chính bạn sẽ được thể hiện cảm xúc bản thân hòa tan trong những nhịp, phách của âm nhạc hiện đại với từng động tác hình thể quyến rũ. Những bộ môn này mang đến cho bạn sự dẻo dai của cơ thể qua từng phần khởi động cơ bản mang âm hưởng của rất nhiều các lĩnh vực như Yoga, Thể dục Thẩm Mỹ và cả Bale, Hip Hop.

Còn nếu bạn yêu thích sự nhẹ nhàng, uyển chuyển và quyến rũ, hãy thử qua lớp Khiêu vũ giao tiếp, Múa đương đại… Ngoài việc được thể hiện mình qua những động tác vũ đạo mềm mại, bạn còn được tiếp xúc và cảm nhận sự hòa quyện giữa âm nhạc và động tác hình thể, để hòa mình và sống trong các giai điệu ấy.

Đặc biệt, sân chơi khiêu vũ hàng tuần vào tối thứ 7 và Chủ Nhật tại câu lạc bộ chính là nơi lý tưởng để các bạn gặp gỡ, thực hành và giải trí sau một tuần làm việc căng thẳng. Bạn có thể bắt gặp những tâm hồn với khao khát và đam mê đồng điệu, để cùng thể hiện hay chia sẻ với nhau về âm nhạc, về động tác vũ đạo, thật tuyệt, phải không nào? Ngoài ra, Dance Passion còn mở lớp múa Ballet và Dance sport dành cho thiếu nhi, mang đến sân chơi đầy bổ ích cho các bé.

Click MUA và trải nghiệm ngay nào!