Khóa Học Belly Dance/Yoga/Zumba Tại Hệ Thống Vóc Dáng Hoàn Hảo

Việc tập thể dục hàng ngày sẽ đem đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối, tinh thần sảng khoái và phòng tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm. Tuy nhiên vì nhiều lý do như thời tiết, địa điểm tập luyện không thuận lợi, bận công việc… làm cho bạn trở nên lười biếng. Để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh tận hưởng và khám phá cuộc sống hãy thay đổi thói quen ngay hôm nay bằng cách đến với Hệ thống Vóc Dáng Hoàn Hảo, bạn sẽ được đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp cùng máy móc trang thiết bị hiện đại hướng dẫn phương pháp tập thể dục tốt nhất, mang lại hiệu quả bất ngờ.

Ra đời từ ngày 6/7/2012, Trung tâm TDTM Vóc Dáng Hoàn Hảo (Perfect Shape) gồm 6 phòng lớn: 3 phòng yoga, 2 phòng tập TDTM và 1 phòng nhảy được trải thảm và simili cao cấp, thiết kế sang trọng, không gian rộng rãi, thoáng mát. Ngoài ra, trung tâm còn được trang bị đầy đủ trang thiết bị thể thao chuyên dụng như máy chạy điện, máy chạy trên không, máy đi bộ trên không, máy massage bụng… giúp bạn có thể luyện tập thêm để đạt được kết quả tốt nhất sau mỗi buổi tập.

Với ưu đãi tại Hotdeal, bạn chỉ bỏ ra 159.000 VNĐ để tham gia một trong hai khóa học Belly Dance hoặc Yoga 12 buổi. Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tâm trong việc giảng dạy và huấn luyện, sẽ giúp bạn nhanh chóng nắm bắt được những kỹ năng cơ bản của môn nghệ thuật Yoga, Belly Dance và có được kết quả rèn luyện như ý.

Yoga: Là liệu pháp hữu hiệu để bạn tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống, làm đẹp các đường cong của cơ thể, gìn giữ và lấy lại sắc vóc tươi trẻ. Khi tập yoga, bộ não của bạn sẽ phải tập trung cao độ đến mức tâm bạn dường như tĩnh lặng, bỏ lại tất cả những mối lo cuộc sống. Nhờ vậy mà tinh thần được khoan khoái hơn, cơ thể đào thải các độc tố thuận lợi hơn. Đồng thời, khóa học yoga cũng đem lại sự ổn định và sáng suốt cho ý chí của bạn.

Tập Yoga không chỉ giúp bạn khỏe và dẻo dai hơn, mà còn phát triển các cơ của bạn. Yoga sẽ tạo ra những bó cơ dài và chắc chắn, không còn mỡ thừa. Việc cơ thể bạn dẻo dai và khỏe mạnh hơn sẽ giúp bạn tránh được đau nhức vai và lưng. Yoga sẽ giúp tăng sự liên kết trong và ngoài vùng lưng và các bộ phận dễ chấn thương trong cơ thể.

Những bài tập Yoga nhấn mạnh rằng để giảm stress, bạn chỉ được tập trung vào chính khoảnh khắc đang diễn ra và phải quên đi mọi điều trong quá khứ hay không được suy nghĩ tới tương lai. Nhờ đó, sau khi rời khỏi khóa học Yoga, rất nhiều người cảm thấy cuộc sống tươi đẹp hơn và họ như trút được gánh nặng và muộn phiền trong cuộc sống.

Belly Dance là điệu múa xuất phát từ Ai Cập và rất phổ biến ở những nước ở Trung Đông, đã du nhập vào Việt Nam được gần 5 năm, và hiện nay bộ môn nghệ thuật này đang là xu hướng của giới trẻ, để hoàn thiện vẻ đẹp và tôn thêm vóc dáng hấp dẫn của người con gái.

Thực chất tập Belly dance cũng là một cách để tập thể dục. Bạn càng luyện tập múa bụng nhiều, bạn càng vận động nhiều. Khi bạn tập múa bụng liên tục trong 1 giờ sẽ đốt cháy hơn 300 calories. Thay vì phải lo lắng về chế độ ăn uống hay phải tập thể dục điều độ đúng cách, thì tham gia vào những hoạt động dancing là cách nhiều người lựa chọn. Không những là một phương thuốc giúp bạn giảm cân, eo thon, giữ gìn vóc dáng, duy trì sức khỏe Belly dance còn là một liều thuốc tinh thần tuyệt hảo giúp bạn tự tin, yêu đời hơn. Những chuyển động cơ bụng một cách nhuần nhuyễn và sáng tạo, động tác lắc hông đều đặn nhịp nhàng với giai điệu của trống solo hoặc tiết tấu Trung Đông tạo nên nét quyến rũ rất đặc trưng không thể nhầm lẫn.

Hãy dành chút thời gian rèn luyện sức khỏe, giải tỏa căng thẳng cho bạn sau những giờ làm việc bận rộn cùng các khóa học thú vị tại Vóc Dáng Hoàn Hảo!

Hãy bấm MUA để rèn luyện cơ thể và tinh thần với các khóa học bổ ích này nhé các bạn!