Thẻ Tập Aerobic & Yoga 1 Tháng Tại Star Fitness Đền Lừ

Đối với phái nữ bộ môn Aerobic không những giúp bạn có một thân hình thon gọn mà còn giúp bạn tiêu hao và đốt cháy lượng mỡ thừa vô cùng hiệu quả. Đồng hành cùng Hotdeal ngày hôm nay bạn sẽ có cơ hội sử dụng thẻ tập yoga và aerobic 1 tháng tại Star Fitness Đền Lừ với mức giá ưu đãi chỉ 99.000 đồng thay vì 770.000 đồng.

Chi tiết thời gian tập AEROBIC: tất cả các ngày trong tuần,ngày 6 ca
+ 5h30-6h30
+ 6h30-7h30
+ 15h-16h
+ 16h-17h
+ 17h-18h
+ 18h-19h
Chi tiết lịch tập Yoga
+ Lịch tập thứ 3,5,7 - Từ 19h30-20h45

Aerobic là những bài tập chuyển động nhịp nhàng làm cho người tập thở nhanh hơn và sâu hơn, và tim vì thế cũng đập nhanh hơn trong một khoảng thời gian liên tục. Điều này giúp cung cấp oxy đến các cơ bắp xung quanh cơ thể và xử lý hiệu quả các chất thải. Tập Aerobic nửa giờ mỗi ngày có thể giúp chị em phụ nữ sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.

Yoga là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ Yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển.

Tác dụng của Yoga:

+ Giải toả căng thẳng và mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ.

+ Tăng cường sự hoạt bát của cơ thể.

+ Tăng cường hệ thống miễn dịch, điều trị các bệnh quá nhạy cảm.

+ Phát triển trí tuệ.

+ Tăng cường ý chí, sự tự tin.

+ Đạt được sự tĩnh tâm.

+ Phát triển một lối sống lạc quan, hài hòa với môi trường xung quanh.

+ Phát triển trực giác.

Là địa chỉ quen thuộc để các bạn rèn luyện sức khỏe và tinh thần, phòng tập của Star Fitness được đầu tư quy mô với các trang thiết bị hiện đại để đem đến cho các học viên những giờ tập có lý thú và bổ ích.

Đến với Star Fitness, bạn có thể lựa chọn cho mình các bộ môn thể dục thích hợp cho việc lấy lại vóc dáng như: jumba, yoga, sexy dace, aerobic...Bạn có thể lựa chọn bộ môn thể dục phù hợp với nhu cầu và sở thích của bản thân để quá trinh luyện tập có hiệu quả hơn.

Trung tâm Star Fitness luôn cập nhật liên tục các bài học mới, đa dạng hơn để phù hợp với mọi lứa tuổi và mọi vóc dáng. Không chỉ đem lại lợi ích sức khỏe lâu dài cho bạn, mà còn thông qua âm nhạc giúp bạn có những giây phút thư giãn tuyệt vời.

Nhanh tay MUA ngay hôm nay để nhận được ưu đãi hấp dẫn từ Hotdeal bạn nhé!