Khóa Học Zumba Fitness 8 Buổi Tại TT Thể Dục Thẩm Mỹ Yoga Thiên Tân

Mới du nhập vào Việt Nam chưa lâu nhưng bộ môn Zumba Fitness nhanh chóng được đón nhận bởi sức hấp dẫn của những động tác đơn giản, gợi cảm mà lại đốt đi nhiều calories, giúp cơ thể săn chắc. Lượt deal hôm nay hãy cùng Hotdeal đến với Trung tâm Thể Dục Thẩm Mỹ - Yoga Thiên Tân để tham gia ngay Khóa học Zumba Fitness 8 buổi thật vui vẻ, ý nghĩa và hiệu quả. Giá ưu đãi chỉ còn 60.000đ.

Zumba Fitnesslà điệu nhảy thể hình trên nền nhạc Latin của bốn thể loại được ưa chuộng là Salsa, Merengue, Cumbia và Reggaeton…Với không khí như một lễ hội mà điệu nhảy này tạo ra, những người tham gia không có cảm giác mình đang tập luyện mà thay vào đó là sự thư giãn, say sưa đắm mình, lắc lư trong các vũ điệu.

Lớp học zumba Fitness luôn có không khí vui nhộn như một bữa tiệc hay lễ hội. Mỗi lớp Zumba Fitness kéo dài trong vòng một giờ với âm nhạc được kết hợp từ bốn thể loại Latin được ưa chuộng là Salsa, Merengue, Cumbia và Reggaeton. Ngoài ra, còn có các điệu Flamenco, Rumba, Calypso và Mambo… Sức quyến rũ của các vũ điệu này đã tạo nên một trải nghiệm độc đáo trong lúc tập luyện.

Ngoài việc mang đến những điệu nhảy sôi động, Zumba còn giúp cải thiện vóc dáng rất hiệu quả. Trung bình một giờ học với môn Zumba sẽ đốt cháy từ 600-1000 calo, tùy vào độ tuổi, giới tính, chiều cao của mỗi người. Khả năng đốt cháy năng lượng của môn Zumba cao hơn hẳn so với những môn thể dục thể thao thông thường khác (chỉ từ 300-500 calo)

Zumba Fitness là điệu nhảy pha trộn giữa thể dục thẩm mỹ và hàng loạt vũ điệu latin như salsa, chachacha... nên nó giúp cơ thể vận động liên tục. Những động tác lắc hông, lắc người, gập bụng phối hợp tay, chân với cường độ mạnh. Những động tác này giúp cho cơ thể săn chắc, uyển chuyển. Sau một thời gian học Zumba Fitness bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt thể hiện trên cánh tay, đôi chân và vòng eo thon thả.

Các môn vận động theo nhạc nói chung đều giúp cải thiện hệ thống tim mạch và giúp tư duy tích cực hơn trong cuộc sống. Trong những năm qua, hội Zumba Fitness toàn cầu đang kêu gọi mọi người cùng gia nhập để làm nên phong trào chống bệnh ung thư, chống bệnh tim và bệnh teo cơ.

Giới thiệu về Trung tâm Thể Dục THẨM MỸ - YOGA THIÊN TÂN:

Nằm tại địa chỉ Số 325 Trần Đại Nghĩa (Kéo dài), Hai Bà Trưng - Hà Nội, Trung tâm thể dục thẩm mỹ - yoga Thiên Tân có thiết kế sang trọng, rộng rãi và thoáng mát, là địa chỉ yêu thích của giới trẻ Hà Thành. Đến với Thiên Tân mỗi ngày, ngoài việc lựa chọn cho mình một bộ môn nhảy yêu thích vừa để rèn luyện sức khỏe, giữ vóc dáng vừa giúp giảm căng thẳng hiệu quả, bạn còn có không gian thư giãn, thưởng thức những món đồ uống bổ dưỡng từ hoa quả tươi và cafe nguyên chất.

Phòng tập có gương soi, rộng rãi, thoáng mát, sạch sẽ, được lau dọn thường xuyên, thêm vào đó Thiên Tân còn trang bị cho bạn khăn tập, tủ để đồ, phòng tắm, gửi xe cho khách. Đến với Thiên Tân, bạn sẽ được giúp đỡ chỉ dẫn bởi đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhiệt tình chắc chắn sẽ đem lại cho bạn những giây phút luyện tập thư giãn và hiệu quả cao.

Zumba Fitness là bộ môn đặc biệt được yêu thích ở câu lạc bộ song ở đây còn có nhiều bộ môn phong phú phục vụ cho những đối tượng khác nhau như Yoga, Gym ... với nhiều khung giờ tập trong ngày. Không chỉ đơn thuần là nơi rèn luyện thể lực, giảm căng thẳng, mục đích của câu lạc bộ còn mong muốn đem đến không gian giao lưu, kết bạn và trao đổi kinh nghiệm giữa những học viên.

Click MUA ngay hôm nay để trải nghiệm bạn nhé!