Adam Eva Fitness Ngọc Khánh - 2 Tháng Khiêu Vũ Latinh, Chachacha, Zumba, Samba, Jive, Dance Sport

Khiêu vũ là một cách tuyệt vời cho tất cả mọi người muốn có vóc dáng khoẻ mạnh và cân đối. Ngoài sự sảng khoái, khiêu vũ còn mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ khác. Chính vì vậy, lượt deal lần này, Hotdeal mang đến cho bạn 2 tháng học khiêu vũ Latinh, Chachacha, Zumba, Samba, Jive, Dance Sport tại Adam Eva Fitness!

Độ dẻo dai là một phần quan trọng để đánh giá sự khoẻ mạnh. Khiêu vũ đòi hỏi rất nhiều sự dẻo dai. Hầu hết các lớp khiêu vũ bắt đầu với một vài bài tập mở rộng để kéo căng cơ bắp. Những người khiêu vũ phải cố gắng cật lực để đạt được đầy đủ các động tác. Phạm vi các động tác càng nhiều, các cơ bắp càng dẻo dai. Hầu hết các dạng khiêu vũ đòi hỏi người nhảy phải thể hiện các bước di chuyển bao giồm uốn dẻo và căng cơ bắp. Vì vậy người khiêu vũ tự nhiên trở lên dẻo dai.

Thường xuyên luyện tập dancing tạo điều kiện cho xương nhận được đầy đủ các dưỡng chất trong cơ thể, giúp xương chắc khỏe hơn, đặc biệt là xương chân, xương ống chân và xương đùi. Thậm chí dancing có thể ngăn ngừa và làm chậm quá trình loãng xương. Không giống như các môn thể thao vận động khác như marathon, chạy bộ, bạn sẽ không phải quá lo bị chấn thương thể chất nguy hiểm khi dancing.

GIỚI THIỆU VỀ CLB ADAM & EVA

Tọa lạc tại tầng 2,Tầng 2, tòa nhà khách sạn Ngọc Khánh , 84 Ngọc Khánh , Ba Đình, Hà Nội, CLB Adam & Eva ra đời với phương châm phục vụ nhu cầu rèn luyện nâng cao sức khỏe, làm đẹp vóc dáng và giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống hiện đại, CLB Adam & Eva đầu tư hệ thống cơ sở vật chất chuyên nghiệp và hiện đại, bao gồm các thiết bị tập thể hình, đạp xe trong nhà và các phòng tập GYM đầy đủ trang thiết bị... tạo ra một môi trường luyện tập thoải mái, xứng đáng với sự đầu tư của bạn.

Phòng tập được thiết kế rộng rãi, bày trí hiện đại và có nhiều trang thiết bị tập luyện thể dục cao cấp, đa dạng, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện của học viên.

Giáo viên hướng dẫn có nhiều kinh nghiệm giảng dạy, tận tình giúp đỡ từng học viên và đem lại không khí lớp học vui vẻ, thoải mái.

Sức khỏe có vai trò vô cùng quan trọng đối với chúng ta. Hãy tập luyện thể thao ngay từ bây giờ, bạn sẽ cảm thấy thay đối từng ngày; sẽ có một sức khỏe tốt, một tinh thần thoái mái hơn. Hãy đến với CLB Adam & Eva và chăm sóc bản thân mỗi ngày bạn nhé!

NHANH TAY CLICK MUA NGAY NHÉ!