Giảm Cân - Tạo Dáng Với Yoga For Slim Body Tại An Spa

Với nhiều tác dụng tích cực, Yoga đã trở thành bài tập quen thuộc của nhiều người khi muốn cơ thể và tinh thần thoát khỏi tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Theo đuổi các bài tập yoga bổ ích, bạn sẽ có được một tinh thần thư thái, một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng thon gọn. Lượt deal lần này, Hotdeal giới thiệu gói dịch vụ Giảm cân – Tạo dáng với Yoga For Slim Body tại An Spa cùng luyện tập và trải nghiệm công dụng tuyệt vời của bộ môn này các bạn nhé!

Yoga là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ Yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển

Người tập sẽ tiêu tốn khoảng 240 calories trong một giờ tập Yoga cổ truyền và mất nhiều hơn 400 calories đối với những bài tập khó. Yoga không chỉ giảm căng thẳng, giúp người trẻ trung, vui vẻ, phòng và chữa một số bệnh mà còn tạo vóc dáng đẹp. Yoga có sự điều chỉnh tùy theo thể trạng từng người, điều phối được cả lượng mỡ trong cơ thể. Đây là lợi ích mà không phải môn thể dục nào cũng làm được.

Tác dụng của Yoga:

+ Giải toả căng thẳng và mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ.

+ Tăng cường sự hoạt bát của cơ thể.

+ Tăng cường hệ thống miễn dịch, điều trị các bệnh quá nhạy cảm.

+ Phát triển trí tuệ.

+ Tăng cường ý chí, sự tự tin.

+ Đạt được sự tĩnh tâm.

+ Phát triển một lối sống lạc quan, hài hòa với môi trường xung quanh.

+ Phát triển trực giác.

Giảng viên của khóa học có nhiều năm kinh nghiệm, am hiểu về Yoga, giúp học viên lĩnh hội các động tác, kiến thức về yoga một cánh dễ dàng và nhanh nhất. Chỉ sau một tháng luyện tập, khách hàng sẽ thấy những thay đổi rõ rệt của cơ thể mình, cho bạn luôn tự tin và rạng rỡ.

GIỚI THIỆU VỀ AN SPA:

An Spa là Spa chuyên về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nên An Spa cũng rất quan tâm đến sức khỏe và tinh thần của khách hàng. 

Khi tập Yoga, không gian tập là một trong những yếu tố quan trọng mà bạn cần quan tâm. Người tập không nên thực hiện các động tác trên nệm dày để giữ xương sống thẳng tự nhiên. Nếu tập trên nền đất dễ bị hơi lạnh thấm vào người. Tốt nhất là bạn nên thực hiện các động tác Yoga trên một tấm đệm mỏng, trải trên mặt sàn phẳng. An Spa với không gian khá rộng rãi, thoáng đãng và tiện nghi sẽ là không gian luyện tập lý tưởng dành cho bạn  

An Spa không gian sang trọng, tính tế hứa hẹn sẽ là nơi thư giãn và làm đẹp lý tưởng dành cho bạn.

Đội ngũ giáo viên Việt Nam và Nước ngoài, làm việc chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm và nhiệt tâm.

Click MUA ngay tại Hotdeal để có trải nghiệm thật thú vị cho sức khỏe các bạn nhé!