CLB Sun Yoga & Zumba - Khóa Học Beauty Yoga, Power Yoga, Therapy Yoga

Yoga đã được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa các chấn thương bằng cách tăng tính linh hoạt và tập trung. Yoga cũng có khả năng giúp giảm lo âu và tâm trạng xấu. Trong thực tế, yoga là bài tập bổ sung tuyệt vời cho các vận động viên tập các môn thể thao khác – từ nhảy, đến bóng đá, bóng rổ. Chính vì vậy, lượt deal lần này, Hotdeal mang đến cho bạn Khóa học Beauty Yoga, Power Yoga, Therapy yoga, tại CLB Sun Yoga & Zumba.

- Khóa học 8 buổi, 60 phút - 1 buổi
1) Beauty Yoga ( Yoga làm đẹp) : dáng đẹp, gương mặt đẹp, làn da tươi nhuận hồng hào gồm:
- các bài tập về dáng và bài tập Yoga cho khuôn mặt.
- xông hơi massage cho khuôn mặt ngày cuối tuần, tạo làn da căng bóng hồng hào
- nước chanh muối thanh lọc và giải độc cơ thể hàng ngày
- thảm tập
- khăn tập

2) Power Yoga ( Yoga giảm cân) : Dáng đẹp eo thon với chuỗi những động tác giúp xiết chặt và phá hủy lượng calo du thừa. Các bài tập chuyên sâu tạo 3 vòng săn chắc, một cơ thể dẻo dai. Chương chình gồm:
- Các bài tập Yoga tạo dáng
- Xông hơi massage cho gương mặt chống lão hóa, thon gọn vùng mặt
- Nước chanh muối thanh lọc cơ thể
- Thảm tập
- Khăn tập.

3) Therapy Yoga ( Yoga trị liêu, yoga phục hồi) Yoga đã được chứng minh là có lợi trong việc điều trị một loạt các chứng bệnh về y học bao gồm cả bệnh tim, huyết áp, các vấn đề về hô hấp, hen xuyễn, các vấn đề về hệ cơ xương, các bệnh tật liên quan đến căn thẳng và rối loạn cảm xúc. Yoga cũng hữu ích trong việc kiểm soát sự đau đớn, cải thiện sức chịu đựng và giảm stress…gồm:
- Các bài tập trị liệu theo từng loại bệnh
- Xông hơi giải độc
- Chanh muối ( hoặc mật ong)
- Thảm tập
- Khăn tập

Giảng viên của khóa học có nhiều năm kinh nghiệm, am hiểu về Yoga, giúp học viên lĩnh hội các động tác, kiến thức về yoga một cánh dễ dàng và nhanh nhất. Chỉ sau một tháng luyện tập, khách hàng sẽ thấy những thay đổi rõ rệt của cơ thể mình, cho bạn luôn tự tin và rạng rỡ.

Giáo trình huấn luyện của CLB Sun Yoga & Zumba  được biên soạn kỹ lưỡng, khoa học. Học viên được các huấn luyện viên hướng dẫn từ các bài tập kỹ thuật chuyển động cơ bản đến thực hành một bài nhảy hoàn chỉnh sẽ giúp các bạn tự tin thực hành khiêu vũ với mọi người.

 CLB Sun Yoga & Zumba có thiết kế sôi động, tươi trẻ sẽ tạo cho học viên cảm giác thư thái và thoải mái nhất khi luyện tập. Mỗi phòng được thiết kế đạt chuẩn vừa hỗ trợ tốt nhất cho quá trình học tập của học viên, vừa đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Bên cạnh đó, CLB Sun Yoga & Zumba còn có đội ngũ hướng dẫn giàu kinh nghiệm được đào tạo chuyên nghiệp qua trường lớp. Với sự hướng dẫn tận tình, học viên dễ dàng nắm bắt chuẩn xác các động tác trong bài học, mang lại hiểu quả và khơi gợi niềm hứng thú với bộ môn nhảy.

NHANH TAY CLICK MUA NGAY BẠN NHÉ!