5 Lần Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Đau Mỏi Cổ Vai Gáy

Nếu như các động tác massage vốn rất được nhiều người yêu thích khi mang lại sự thư giãn thoải mái thì xoa bóp bấm huyệt lại là một trong những biện pháp phòng và chữa bệnh đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Lượt deal hôm nay, Hotdeal xin giới thiệu đến bạn Voucher ưu đãi cho liệu trình "5 Lần Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Đau Mỏi Cổ Vai Gáy"

Xoa bóp, bấm huyệt là kích thích vật lý, trực tiếp tác động vào da thịt, thần kinh và mạch máu, gây nên những thay đổi, qua đó nâng cao năng lực hoạt động của hệ thần kinh, quá trình dinh dưỡng của cơ thể.

Xoa bóp bấm huyệt có tác dụng phòng và chữa bệnh rất hiệu quả. Đặc điểm là dùng bàn tay, ngón tay là chính để tác động lên huyệt, da thịt, gân khớp của người bệnh. Nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa bóp bấm huyệt có thể mang lại những hiệu quả tốt.

Kết thúc liệu trình, bạn sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái và dễ chịu, cơn đau cổ vai gáy tan dần và được thư giãn hoàn toàn cơ thể

Quy trình: khoảng 45 phút

- Người bệnh ngồi trên ghế, người chữa đứng sau lưng bệnh nhân, lần lượt làm các thao tác sau:
- Xoa, xát vùng cổ và vùng lưng phía dưới cổ giữa hai bả vai, hai bên vai của người bệnh, day từ nhẹ tới mạnh cho tới khi nóng lên (3- 5 phút)
- Day vùng cổ: dùng ngón giữa tay phải bấm day vào giữa các đốt xương sống cổ từ trên xuống khoảng (3 – 5 phút).
- Lăn vùng vai gáy (2, 3 phút).
- Bóp các khối cơ vùng cổ từ trên xuống dưới, từ cổ tới mỏm vai, đặc biệt đối với chỗ đau, vừa làm vừa vận động nhẹ cổ bệnh nhân, thời gian (3 – 5 phút).
- Bấm huyệt giáp tích vùng gáy của bệnh nhân từ trên xuống, làm khoảng (3-5 phút).
- Tìm điểm đau nhất của bệnh nhân, sau đó, dùng ngón tay cái hoặc ngón giữa day ấn các điểm này trong khoảng 3 phút. Kết hợp bảo bệnh nhân quay cổ sang phải, sang trái 3 lần. (5 phút ).
- Day bấm các huyệt phong trì, phong phủ, đại chùy, kiên tỉnh, lạc chẩm, a thị của bệnh nhân, mỗi huyệt day ấn khoảng (1 phút)
- Xoa vuốt cánh tay: dùng lòng bàn tay phải xoa vuốt tay trái từ trên vai xuống khớp khuỷu khi nóng lên thì đổi tay. (3 phút)
- Vỗ cánh tay (3 phút)
- Đấm cánh tay (3 phút)
- Nghiêng cổ (3 phút)
- Ngửa cổ (3 phút)
- Vận động cổ: một tay đỡ cằm, tay kia giữ đầu, hai tay phối hợp nhẹ nhàng vận động đầu bệnh nhân qua phải, qua trái với góc độ tăng dần, khi cảm thấy cơ mềm có thể dùng lực hơi mạnh lắc đầu bệnh nhân sang phải và về phía sau, tiếp tục làm tương tự phía bên trái. (5 phút)

Giới thiệu Hệ Thống Doctor Skin Spa:

Hệ thống các spa Doctor Skin Spa nằm tại một vị trí hết sức thuận lợi là địa chỉ chăm sóc sắc đẹp đáng tin cậy của chị em phụ nữ tại Hà Nội. Hệ thống Spa mang đến nhiều gói dịch vụ chăm sóc da chất lượng từ cơ bản đến nâng cao. Ngoài các dịch vụ chăm sóc da, Doctor Skin Spa còn có các dịch vụ massage, tắm thư giãn toàn thân mang đến cho bạn những phút giây thư giãn tuyệt vời nhất…

Hệ Thống Doctor Skin Spa ứng dụng các loại máy móc, trang thiết bị hiện đại và các loại mỹ phẩm cao cấp hỗ trợ đắc lực cho mỗi liệu trình, mang đến hiệu quả nhanh chóng và lâu dài nhất cho làn da. Bên cạnh đó với đội ngũ chuyên viên chăm sóc da chuyên nghiệp, bạn sẽ thực sự hài lòng về những thay đổi trông thấy của bản thân khi đến với Doctor Skin Spa

Hãy đến với Doctor Skin Spa để sở hữu một vẻ đẹp hoàn hảo nhờ các dịch vụ chất lượng bạn nhé!