Khóa Học Siêu Giảm Cân 06 Buổi

Với mong muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, gợi cảm, nhiều chị em đã tìm đến những phương pháp giảm cân không an toàn và tốn kém như: uống thuốc giảm cân, phẫu thuật hút mỡ… Hậu quả là vùng da bị chảy xệ, tiêu chảy, thần sắc đi xuống… Vậy thì hãy để Hotdeal mách bạn cách giảm cân an toàn, hiệu quả, nhanh chóng với Khóa học siêu giảm cân 6 buổi tại Shivom Yoga & Dance, chắc chắn bạn sẽ có những giờ phút tập luyện vui vẻ & thân hình thon gọn, sức sống tràn trề.

Chi tiết khóa học

- Nội dung học: Kết hợp giữa Yoga & Dance một sự pha trộn rất nhiều kiểu nhảy như Belly Dance, Kathak, nhảy dân gian Ấn, các kiểu nhảy hiện đại như Jazz và Western Erotic Dance.

- Lịch tập: từ thứ 2 - Chủ nhật

- Học viên đến học cùng với người cũ học vào các buổi theo khung giờ sau:

+ Có 6 buổi trong 1 ngày theo các khung giờ 6-7h; 8-9h; 12-13h; 15-16h 17h30-18h30; 18h45-19h45.

+ Đăng ký học trong giờ hành chính: 6h00 - 20h00 (Học viên trong trường hợp muốn chọn ca học liện hệ trực tiếp với trung tâm để xếp lớp).

Các bài tập giúp giải phóng năng lượng hiệu quả, tan nhanh các vùng mỡ thừa. Ngoài ra, các tư thế Yoga tạo sức ép từ nhiều phía khác nhau trên các phần của cơ thể con người giống như một loại xoa bóp nhẹ. Điều này làm tăng sức kiểm soát chức năng đúng của các tuyến. Khi việc điều tiết hormone trở nên quân bình, nó cũng cân bằng tình cảm của chúng ta, giúp chúng ta kiểm soát tốt hơn những xu hướng tình cảm xấu như giận hờn, ganh tỵ, thèm muốn, sợ hãi...

Zumba có đầy đủ yếu tố của một môn thể dục nhưng sôi động, sáng tạo và vui vẻ hơn so với cách tập thể dục thông thường bởi quy trình tập luyện khoa học và hợp lý. 

Với các chuyển động được thực hiện bằng tần suất liên tục, Zumba không chỉ giúp bạn giải tỏa năng lượng, xóa bỏ căng thẳng để cảm thấy vui vẻ và lạc quan hơn. Bạn sẽ cảm thấy cực kỳ thoải mái, phấn chấn khi tham gia khóa học Zumba.

Giới thiệu về Trung tâm Shivom Yoga & Dance

Trung tâm Shivom Yoga & Dance thuộc quản lý của Công ty Cổ phần Thể thao Quốc tế Việt Ấn - Công ty hiện đang hợp tác cung cấp giáo viên giảng dạy Yoga cho nhiều trung tâm lớn tại Hà Nội. Với nguồn giáo viên 100% đến từ Ấn Độ đã tốt nghiệp các trường đại học, học viện chuyên đào tạo Yoga nổi tiếng của Ấn Độ, từng đạt thành tích cao trong các cuộc thi tại Ấn Độ. Giáo viên có trình độ chuyên môn cao, thân thiện, điều chỉnh động tác cho từng học viên trong giờ học.

Giáo viên giảng dạy: Master Maan, Master Vicky, Master MJ, Master Vivek, Master Manish, Giáo viên dạy nhảy Visha. Với các lớp Yoga: Hot Back Bend, Stretch Yoga, Asana & Pranayam, Hatha Yoga, Balance Yoga, Vinyasa Flow, Rhythmic Flow, lost fat... 

Các lớp Zumba fitness và bollywood theo phong cách hiện đại và sôi động.

Cơ sở vật chất: phòng tập rộng rãi, sạch sẽ, thoáng mát, có chỗ nghỉ cho học viên trước và sau khi tập, có trang bị thảm tập cho học viên, hệ thống âm thanh hiện đại.

Click Mua ngay để có những giờ tập vui vẻ và hiệu quả tại Shivom Yoga & Dance nhé!