Tự Tin Và Quyến Rũ Hơn Với Gói Tập Nhảy 10 Buổi Tại Diamond Yoga & Fitness Center

Voucher 99.000 VNĐ từ Hotdeal áp dụng cho Gói tập 10 buổi tại trung tâm Diamond Yoga & Fitness Center. Bạn có thể thoái mái lựa chọn 1 trong các bộ môn:
+ Khoá nhảy Sexy Dance
+ Khoá nhảy Dance Sports
+ Khoá nhảy Fit Dance: Aerobic, Step, Free Dance, Shuffle...

Sexy dance là một bộ môn thể dục thẩm mỹ được nhiều chị em lựa chọn do những lợi ích thiết thực về sức khỏe, vóc dáng và tính ứng dụng mà nó mang lại. Học Sexy dance sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe khoắn, một vóc dáng quyến rũ và tự tin thể hiện mình bằng những bước nhảy gợi cảm ở những nơi đông người như câu lạc bộ đêm, vũ trường, quán bar hoặc trong các cuộc thi nghệ thuật.

Sexy dance có nguồn gốc từ “jazz funk”, một thể loại nhảy đến từ các nước Mỹ Latinh, kết hợp giữa hiphop và jazz dance. Đồng thời, Sexy dance còn là một nhánh riêng mà giới dancer thường gọi là Free Style - không thuộc về riêng bất cứ thể loại nhảy đương đại nào. Từ những động tác cơ bản như lắc hông, đi sóng, đánh ngực đến cả những động tác nhỏ nhất như cách hất tóc, cách vuốt tay,… tất cả đều làm nên sức quyến rũ không thể cưỡng lại cho những ai yêu thích bộ môn này.

Những lợi ích tuyệt vời mà Sexy dance mang lại

Trước hết Sexy dance "ép buộc" bạn phải có được dáng chuẩn ngay sau buổi đầu tiên của khóa học, bạn sẽ phải giữ thẳng lưng, cổ cao, mắt nhìn thẳng, giữ ngực và mông cao ở bất cứ trường hợp nào, cả từ dáng đứng, dáng bước đi, dáng ngồi... để làm bật lên sự quyến rũ. Thứ 2 Sexy dance là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn rèn luyện, cải thiện và củng cố hình thể. Những động tác xoay ngực, lắc mông, các tư thế đứng sexy sẽ làm ngực, mông, lưng và đùi của bạn mệt mỏi vô cùng. Nhưng có một điều chắc chắn là sau 1 tháng bạn sẽ thấy được sự thay đổi không ngờ của cơ thể. Đặc biệt, sau khi học, bạn sẽ tự tin hơn và có khả năng nhảy tự do trên bất cứ nền nhạc đang thịnh hành hiện nay, nhạc ở các sàn nhảy disco, các quán bar.

Bạn sẽ học cách làm chủ các nền nhạc phổ biến hiện tại (Pop, Disco, Rap, Techno, Hiphop…), học cách sử dụng các động tác đã học, phối hợp với trang phục đang mặc để sử dụng các động tác nhảy phù hợp nhất,thể hiện được cá tính của mình. Các động tác xoay ngực, xoay hông sẽ khiến vòng 1 và vòng 3 của bạn trở nên đầy đặn, săn chắc hơn. Các động tác của bụng sẽ buộc vòng eo của bạn làm việc hết công suất để giảm mỡ và tăng thêm sự mềm dẻo, còn chân của bạn sẽ thon gọn hơn sau một khóa học.

Các động tác Sexy dance đòi hỏi sự mềm dẻo và linh động, làm nổi bật lên những đường nét quyến rũ của cơ thể. Bên cạnh đó, Sexy dance đặt nặng vấn đề về cảm xúc, sự đồng điệu với âm nhạc khi bạn nhảy, điều này có nghĩa là bạn phải đắm mình trong âm nhạc, thả hồn mình theo các âm điệu để thể hiện các bước nhảy một cách tốt nhất. Ngoài Sexy dance, voucher còn áp dụng cho khóa học nhảy Dance Sports hay các khóa học nhảy Fit Dance: Aerobic, Step, Free Dance, Shuffle... phù hợp với năng khiếu và sở thích của nhiều đối tượng.

Bạn cũng có thể lựa chọn những khóa nhảy Dance Sports để chinh phục những bước nhảy đầy mê hoặc. Dance sport kết hợp hài hòa giữa âm nhạc và động tác, vận động nhanh nhẹn, uyển chuyển của toàn thân nên có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Dance sport giúp giảm chứng đau khớp gối, huyết áp ổn định, tinh thần sảng khoái. Ngoài ra, chị em phụ nữ tập luyện dance sport sẽ có thân hình khỏe đẹp, sức khỏe dẻo dai hơn. Hoặc bạn cũng có thể lựa chọn các khóa nhảy Fit Dance: Aerobic, Step, Free Dance, Shuffle...

Dù bạn là người mới, chưa từng tham gia một lớp học nhảy nào thì đến với Diamond Yoga & Fitness Center, bạn sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề này nữa. Các bạn sẽ được các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm hướng dẫn từ những bước cơ bản nhất với các động tác nhún nhảy, bước đi, chạy nhảy, vuốt tay, đi sóng... với giáo trình dễ hiểu nhưng rất khoa học.

Đến Diamond Yoga & Fitness Center, bạn sẽ được tập luyện trong một không gian năng động, trẻ trung nhưng không kém phần tinh tế và sang trọng, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Hệ thống phòng xông hơi hiện đại cũng sẽ giúp bạn thư giãn tối đa, phục hồi năng lượng sau những giờ luyện tập tích cực. Lịch tập được sắp xếp linh hoạt, có cả những lớp tập buổi trưa cho giới văn phòng và những người không có thời gian rảnh vào buổi tối.

Click MUA ngay bạn nhé!