Yoga Flow Cộng Hòa - 04 Tuần Tập Yoga Không Giới Hạn Tại Yoga Flow 5* View Cực Đẹp

Duy trì thói quen luyện tập yoga mỗi ngày không những giúp bạn duy trì được một thể lực khỏe mạnh mà còn giúp bạn có một tinh thần sảng khoái, yêu đời. Với mong muốn mang đến cho bạn một môi trường tập luyện chuyên nghiệp và thoải mái Yoga Flow vừa mới khai trương thêm chi nhánh tại Tầng 3 – Nhà để xe Ga Quốc Nội, Cảng HKQT Tân Sơn Nhất, P2, Q. Tân Bình nhằm tạo điều tốt nhất để mọi người đều có cơ hội luyện tập.

Yoga dành cho mọi đối tượng và đặc biệt không giới hạn về tuổi tác, được nhiều người biết đến là một loại nghệ thuật cổ xưa sở hữu nền tảng là một bộ môn khoa học tinh tế giúp cải thiện cả về thể xác, tâm trí và tinh thần người tập. Tập yoga sẽ góp phần cải thiện sự dẻo dai của cơ thể đồng thời cải thiện tối đa chức năng hoạt động của hệ hô hấp, nội tiết. Yoga có nhiều công dụng như giải độc, tốt cho da, kích thích vị giác, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, giảm stress, giảm huyết áp, làm dịu cơn đau, giúp xương chắc khỏe…

Yoga từ lâu đã trở thành bộ môn thực tập tinh thần yêu thích của không ít người lao động lẫn trí thức, của hầu hết mọi người trong mọi độ tuổi. Bởi bên cạnh việc rèn luyện thân thể bằng các động tác xoay chuyển thân, tay, chân để linh hoạt các khớp, hoàn thiện vẻ đẹp ngoài hình, Yoga còn mang lại một đời sống tinh thần phong phú, khi giúp bạn có được tâm trạng vui vẻ, thoái mái.

Không chỉ là một nghệ thuật cổ xưa có tác dụng làm cơ thể trở nên khỏe mạnh và dẻo dai hơn, yoga còn là giải pháp hoàn hảo mang tới sự ổn định và sáng suốt cho người tập, giúp người tập sở hữu một tinh thần thư giãn và thoải mái nhất. Đồng thời bộ môn này còn giúp xương chắc khỏe hơn, giảm thiểu các tình trạng đau lưng và nhức mỏi thường gặp.

Đặc biệt, yoga mang ý nghĩa những bài tập giúp nhận diện và sống vui vẻ với những phút giây hiện tại, giúp các bạn thêm yêu bản thân mình hơn.

Ngoài ra trung tâm còn cung cấp giáo viên yoga day tại nhà. Các hình thức dạy kèm Yoga:

+ Yoga tại nhà cho bà bầu

+ Yoga giảm cân tại nhà

+ Yoga tại nhà cho cả gia đình

+ Yoga tại các công ty, trường học, doanh nghiệp

+ Yoga tại nhà cho người bệnh

+ Yoga tại nhà giảm đau lưng

- Lợi ích của việc tập Yoga tại nhà với giáo viên:

+ Chịu trách nhiệm cho sức khỏe và kết quả của học viên.

+ Chỉnh sửa từng động tác, hơi thở một cách kỹ lưỡng và chuẩn xác nhất.

+ Chọn lựa các bài tập phù hợp với cơ địa của học viên để mau chóng đạt được mục tiêu

+ Quan sát và đánh giá một cách chính xác nhất về thể trạng sức khỏe của học viên.

+ Đưa ra những lời khuyên về khẩu phần ăn, dinh dưỡng hợp lý nhất.

+ Đặc biệt hiệu quả khi tập Yoga cho bà bầu hoặc trẻ em tại nhà.

+ Cần thiết với những người muốn tập Yoga tại nhà để vượt qua bệnh tật.

Về Yoga Flow & Spa Luxury

Yoga Flow & Spa Luxury sở hữu một không gian sang trọng, ấm cúng là điểm đến lý tưởng cho giới văn phòng, mọi người ở bất cứ lứa tuổi nào. Tọa lạc tại tầng 3 Nhà để xe Ga Quốc Nội, Càng HKQT Tân Sơn Nhất, đây là địa chỉ lý tưởng để tập luyện, chăm sóc sức khỏe cho mọi người.

Trung tâm chuyên cung cấp những bài tập Yoga từ nhẹ nhàng đến nâng cao, giúp bạn rèn luyện sức khỏe cùng cơ thể dẻo dai. Trang thiết bị hiện đại, phòng tập thoáng mát, tiện nghi được bày trí tinh tế đem đến cảm giác hứng khởi cho người học. Ngoài ra, Yoga Flow & Spa Luxury còn sở hữu không gian thư giãn riêng biệt, phục vụ thức uống ngon và thích hợp nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ tập cật lực, hết mình. Phòng thay đồ khang trang, sạch sẽ cùng tủ khóa giúp người tập an tâm khi tham gia luyện tập tại đây.

Huấn luyện viên nhiều năm kinh nghiệm, phương pháp giảng dạy khoa học, theo tiêu chuẩn quốc tế. Sự nhiệt tình và khéo léo của huấn luyện viên giúp bạn có những bài tập hiệu quả, tiết kiệm thời gian. Giờ học linh động giúp bạn dễ chủ động sắp xếp lịch phù hợp với sinh hoạt, công việc, học tập.

Click MUA ngay hôm nay bạn nhé!