Khóa Học Yoga 1 Tháng Tại Trung Tâm Yoga & Thiền YMC

Với nhiều tác dụng tích cực, Yoga đã trở thành bài tập quen thuộc của nhiều người khi muốn cơ thể và tinh thần thoát khỏi tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Theo đuổi các bài tập yoga bổ ích, bạn sẽ có được một tinh thần thư thái, một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng thon gọn. Ngay hôm nay, hãy dành thời gian để đến với Trung tâm YMC, cùng luyện tập và trải nghiệm công dụng tuyệt vời của bộ môn này.

Nằm trên đường Điện Biên Phủ, ngay trung tâm Quận 3 nhưng Trung tâm YMC như một thế giới hoàn toàn khác - ở đó, bạn sẽ cảm nhận được sự bình yên, thanh thản trong tâm hồn. Không gian tươi mát với những mảng cây xanh, hồ nước róc rách như đưa bạn gần hơn với thiên nhiên, tách rời với cuộc sống bận rộn, tận hưởng những phút thư giãn đích thực. Đến với trung tâm YMC, bạn có một list chương trình học phong phú. Hãy chọn khóa học phù hợp với mục đích của mình nhất.

Nếu như mục đích của Hatha Yoga là giúp người tập đạt được sự cân bằng giữa tinh thần và thể chất thì Power Yoga có khả năng mang lại một bài tập toàn thân với cường độ cao và tăng trưởng sự ổn định của năng lực trí tuệ. Trong khi đó, Yin Yoga giúp người tập duy trì một thể trạng khỏe mạnh, Vinyasa Yoga tạo nội nhiệt, tăng sự dẻo dai và sự tuần hoàn, từ đó bạn giảm được nhiều rủi ro bị chấn thương khi tập những động tác cao cấp hơn. Pilates là bài tập dành cho mọi lứa tuổi, Fit Shape Yoga giúp cơ thể săn chắc gọn gàng, gia tăng sức mạnh, sự dẻo dai, tính linh hoạt...

Giảng viên của khóa học có nhiều năm kinh nghiệm, am hiểu về Yoga, giúp học viên lĩnh hội các động tác, kiến thức về yoga một cánh dễ dàng và nhanh nhất. Chỉ sau một tháng luyện tập, khách hàng sẽ thấy những thay đổi rõ rệt của cơ thể mình, cho bạn luôn tự tin và rạng rỡ.

Nhanh tay click MUA để tham gia khóa học Yoga bổ ích Trung tâm YMC bạn nhé!