Khóa Học Kỹ Năng Hoạt Động Và Tư Duy Bằng Thiền 08 Buổi Tại ZenLeader

Bạn muốn Thiền nhưng không có thời gian rỗi, khó tìm được không gian thanh tịnh hay đôi lúc cũng ngán ngẩm với việc ngồi lâu tê chân và buồn ngủ? Bạn nghĩ sao nếu như một ngày bạn không chỉ còn hành Thiền 15-30 phút mà là 8-16 tiếng? Thiền ngay trong lúc đang làm việc, sinh hoạt, vui chơi? Nếu bạn hứng thú với điều này thì xin mời bạn đến khóa học "Kỹ năng hoạt động và tư duy bằng Thiền" của ZenLeader.

Đây là khóa học thuộc hệ thống chương trình thiền ứng dụng trong công việc và cuộc sống với các kỹ thuật tập mô phỏng tình huống thực tế từ dễ đến khó, từ thấp đến cao. Đặc biệt thích hợp với những ai đã muốn học thiền nhưng sợ cảnh ngồi lâu tê chân, mỏi gối, bao gồm Thiền Chủ động và Thiền Khai trí. 

Khóa học kỹ năng hoạt động và tư duy bằng thiền gồm các nội dung: cảm nhận và tập trung điều khiển các hoạt động của bản thân như hành vi, suy nghĩ, cảm xúc, tâm trạng. Từ đó học viên sẽ nhận biết và trải nghiệm việc sử dụng nguồn sức mạnh khổng lồ đang tiềm ẩn nơi bản thân, gia tăng sự tự chủ, thay đổi tư duy và thay đổi bản thân theo hướng tích cực.

Đây là cảm nhận của bạn Nguyễn Thị Minh Ngọc:

"Hôm nay mọi thứ trước mắt tôi không gợi cho tôi những ý nghĩ phân tích hay phán xét ,những hành động rất rõ ràng, mạch lạc, mọi thứ lướt qua tôi nhẹ nhàng. Tôi có thể điều khiển hành động theo ý mình muốn và quan sát cái “điều khiển hành động” theo từng chi tiết, thử hỏi trên đời này có ai giống ai? Mỗi người đều có cái riêng và tôi không có cái quyền áp đặt ai nếu họ không muốn, họ hoàn toàn có quyền lựa chọn và hoàn toàn chịu trách nhiệm với bản thân, tôi cũng vậy! Nếu tôi điều khiển hành động mình theo hướng tốt thì mọi việc sẽ tốt, không những cho tôi mà còn cho những người xung quanh...

Khi làm được điều này, tôi cảm giác đang có nguồn năng lượng chạy qua mình nhưng còn mơ hồ chỉ biết rằng tôi thấy người nhẹ hẳn, giống như vừa buông xuống một cái gì đó rất nặng, gần 1 tiếng trôi qua mà sao nhanh quá dường như nó chỉ mới vài phút trôi qua vậy… Khi tập trung vào “điều khiển hành động” một cách cao độ giúp tôi nhận ra nó có quyền lực rất lớn. Có những lúc thấy người mềm nhũn, muốn dừng lại nhưng bắt đầu tập trung vào “điều khiển hành động” tôi bắt đầu bị kéo lại, bị khựng một cái và bắt đầu hành động không mệt mỏi. Một lúc sau tôi lại lặp lại hiện tượng này và tôi tiếp tục “điều khiển hành động”và giữ được lâu hơn. "

Về ZenLeader

ZenLeader là trung tâm được khai thác độc quyền hệ thống các chương trình Thiền và Yoga ứng dụng trong công việc và cuộc sống của WapoGroup tại Việt Nam. Với sứ mệnh: “Ứng dụng Thiền để nâng cao năng lực lãnh đạo” cùng giá trị cốt lõi là “Tâm” được được bộc lộ ở 4 khía cạnh: nội tâm, lương tâm, tâm huyết, tâm mở, ZenLeader tin rằng, mỗi người tham dự sẽ dễ dàng lắng nghe, học hỏi và hoàn thiện mình hơn mỗi ngày, để nhanh chóng gặt hái được thành quả trong công việc.

Không chỉ riêng khóa học kỹ năng hoạt động và tư duy bằng thiền mà các chương trình của ZenLeader đều tập trung vào việc hỗ trợ học viên quan sát và phát triển thế giới nội tâm của mình để chuyển hóa thái độ sống thông qua việc thay đổi hệ thống thế giới quan, quan niệm, giá trị sống của bản thân. Người tham dự sẽ nâng cao được năng lực lãnh đạo nội tâm của mình, từ đó có thể tự chủ, bình tĩnh đưa ra được những quyết định sáng suốt trước các vấn đề trong cuộc sống và công việc.

Các bạn có thể tham khảo thêm chia sẻ của các học viên khác tại:http://www.facebook.com/zenleader.wapogroup

Click MUA và trải nghiệm ngay bạn nhé!