Khóa Học Aerobic & Yoga Thiếu Nhi Ngày Hè 2015

Trong nhịp sống hiện đại, không chỉ người lớn, trẻ nhỏ cũng có những áp lực tâm lý về việc học tập dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng và thiếu tập trung. Đến lúc bạn cần tìm cho bé yêu nhà mình một môn thể thao để bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Deal lần này, Hotdeal giới thiệu hai khóa học Aerobic và Yoga thiếu nhi tại CLB TDTT Khỏe & Đẹp. Tùy vào sở thích và thể trạng của bé mà bạn có thể để bé tự chọn cho mình bộ môn phù hợp nhất.

Aerobic

Bất kể tuổi tác, trọng lượng hay khả năng tập thể thao, aerobic là sự lựa chọn tốt cho tất cả mọi người. Khi cơ thể thích nghi với aerobic thường xuyên, bé yêu nhà bạn sẽ trở nên mạnh mẽ, săn chắc và nhanh nhẹn hơn. Bài tập aerobic là một hình thức tập thể dục có sử dụng các cơ ở cánh tay, chân và hông và làm cho cơ thể khỏe mạnh. Với trẻ nhỏ ít vận động, Aerobic đem lại sự hứng khởi nhờ kết hợp với các bài tập và nhạc, giúp kích thích hoạt động. Aerobic làm giảm nguy cơ bệnh béo phì, hay các bệnh về trầm cảm, giảm căng thẳng và thúc đẩy trẻ thư giãn, năng động hòa nhập vào cuộc sống nhanh hơn.

Yoga

Những động tác chậm chạp nhưng chắc khoẻ của Yoga không chỉ giúp cơ bắp săn chắc hơn mà còn kích thích những cơ quan nội tạng trong cơ thể. Những tư thế xoắn, đưa lên, xuống của các khớp khuỷu, hay việc "trồng cây chuối", đứng bằng vai, tư thế "con cá",… sẽ kích thích hệ thống nội tiết và các tuyến của cơ thể, điều chỉnh sự hoạt động của tuyến giáp trong cổ. Tất cả sẽ giúp sự tuần hoàn và trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn.

Với các buổi tập Aerobic và Yoga tại CLB Khỏe Và Đẹp, còn là cơ hội để trẻ  được gặp gỡ, vui chơi với các bạn cùng trang lứa, giảm bớt cho trẻ áp lực học tập thường ngày. Lịch học linh hoạt, thuận tiện giúp phụ huynh dễ dàng lên kế hoạch để trẻ có những giờ phút thư giãn, hoạt động thể chất lành mạnh, bổ ích.

Về CLB Khỏe & Đẹp:

CLB Khỏe & Đẹp là một trong những trung tâm chăm sóc sức khỏe được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Đúng như tên gọi, câu lạc bộ hoạt động theo tiêu chí mang đến cho khách hàng một sức khỏe “vàng”, một vẻ đẹp hình thể lý tưởng.

Khỏe & Đẹp luôn chú trọng đầu tư từ cơ sở vật chất, máy móc phục vụ luyện tập cho đến không gian bày trí, mang đến cho học viên cảm giác thoải mái khi tham gia vào các khóa học cũng như tập luyện tại đây. Đội ngũ hướng dẫn viên nhiều năm kinh nghiệm, được đào tạo bài bản và nhiệt tình, sẽ giúp đỡ bạn có được những động tác chuẩn và đẹp nhất. Mặt khác, sau những giờ tập đổ mồ hôi, còn gì tuyệt vời bằng việc được xông hơi thư giãn và tắm rửa thoải mái, loại bỏ hết những căng thẳng, mệt nhọc, lên tinh thần cho ngày làm việc mới thật hiệu quả.

Click MUA ngay nhé bạn!