Khóa Học Aerobic Dance 10 Buổi Tại Câu Lạc Bộ Khỏe Và Đẹp

Sở hữu một hình thể lý tưởng không chỉ là mong muốn của riêng phái đẹp, mà giờ đây, nó còn là đề tài quan tâm chung của các chàng trai. Thế nhưng trong nhịp sống hiện đại, môi trường công sở cùng với thói quen sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý lại là những nguy cơ trực tiếp có thể dẫn đến tình trạng béo bụng, thừa cân, khiến cơ thể bạn luôn uể oải, thiếu sức sống. Làm cách nào để lấy lại các số đo hoàn hảo và tự tin diện những bộ trang phục yêu thích? Hãy đến với câu lạc bộ Thể dục Thể thao Khỏe & Đẹp để tìm câu trả lời ưng ý bạn nhé! Chỉ 89.000 đồng để tham gia ngay khóa học Aerobic Dance giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tháng.

Aerobic dance là môn thể thao đang được ưa chuộng ở nhiều nước Âu, Á. Aerobic dance giúp tiêu hao một lượng lớn calories với những bước nhảy thể thao mềm mại, uyển chuyển, tác động sâu vào những đường cong của cơ thể như eo, mông, ngực... đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt và thon thả.

Hơn thế nữa, khi Aerobic Dance kết hợp với các bước nhảy, mỗi loại vũ điệu lại có yêu cầu tốc độ bước nhảy khác nhau, giúp tăng lượng oxygen trong cơ thể bạn và đốt calories hiệu quả.

Các động tác của Aerobic Dance tác dụng đến những vùng cơ dưới da làm săn chắc và nâng cơ rõ rệt. Không phải ngẫu nhiên mà các người mẫu, diễn viên, ca sỹ đều là tín đồ của Aerobic Dance.

Với những người có thân hình mảnh khảnh, kết hợp Aerobic Dance nhẹ nhàng với những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn sẽ tăng cân. Với những người có vóc dáng cân đối, Aerobic Dance sẽ giúp bạn tạo nên những đường cong gợi cảm với một cơ thể khoẻ mạnh. Đặc biệt, với những người thừa cân, tập Aerobic Dance với cường độ cao cùng với một chế độ ăn vừa đủ, bạn sẽ mất dần những vùng mỡ dư thừa ở những vị trí nhạy cảm như tay, đùi, mông, bụng… cơ thể bạn sẽ trở nên thon gọn và quyến rũ hơn.

Tác dụng cơ bản của Aerobic:

- Tăng cường và làm khỏe cơ tim.

- Làm tăng các tế bào hồng cầu, tạo điều kiện cho oxy được cung cấp đến toàn bộ cơ thể.

- Hỗ trợ sự phát triển của xương, ngăn ngừa bệnh loãng xương ở cả nam giới và phụ nữ.

- Làm tăng khả năng dự trữ năng lượng dạng phân tử như chất béo và cacbohydrat bên trong các cơ bắp, rèn luyện tính bền bỉ, dẻo dai.   

- Tăng khả năng đốt cháy chất béo trong quá trình tập luyện.

Về CLB Khỏe & Đẹp:

CLB Khỏe & Đẹp là một trong những trung tâm chăm sóc sức khỏe được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Đúng như tên gọi, câu lạc bộ hoạt động theo tiêu chí mang đến cho khách hàng một sức khỏe “vàng”, một vẻ đẹp hình thể lý tưởng.

Khỏe & Đẹp luôn chú trọng đầu tư từ cơ sở vật chất, máy móc phục vụ luyện tập cho đến không gian bày trí, mang đến cho học viên cảm giác thoải mái khi tham gia vào các khóa học cũng như tập luyện tại đây. Đội ngũ hướng dẫn viên nhiều năm kinh nghiệm, được đào tạo bài bản và nhiệt tình, sẽ giúp đỡ bạn có được những động tác chuẩn và đẹp nhất. Mặt khác, sau những giờ tập đổ mồ hôi, còn gì tuyệt vời bằng việc được xông hơi thư giãn và tắm rửa thoải mái, loại bỏ hết những căng thẳng, mệt nhọc, lên tinh thần cho ngày làm việc mới thật hiệu quả?

Đến với Khỏe và Đẹp và cảm nhận sự thay đổi rõ rệt về thể chất và tinh thần từng ngày, bạn nhé!

Đừng chần chừ nữa, cơ hội hiếm có đến từ Hotdeal. Click MUA ngay!