Voucher Siêu Khuyến Mãi 1 Tháng Tập Luyện : Yoga,Erobic,Zumba Tại Trung Tâm Yoga & Dance Hướng Dương

Rèn luyện sức khỏe, vóc dáng một cách thường xuyên đang là xu thế phổ biến đối vớinhiều người, đặc biệt là những ai luôn quan tâm đến việc chăm chút cho vẻ đẹp bên ngoài và cả sức sống nội tại bên trong. Bởi thế, ngay từ bây giờ, bạn hãy dành thời gian cho bản thân nhiều hơn và tham gia vào các khóa học Yoga, Zumba, Erobic tại CLB Hướng Dương Yoga & Dance. Chỉ 145.000 đồng, cơ hội sở hữu một hình thể lý tưởng, dẻo dai, linh hoạt, một thể chất mạnh mẽ, khỏe khoắn đang chờ  đón bạn tại đây!

Thường xuyên vận động không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp tinh thần trở nên minh mẫn, sảng khoái. Tuy nhiên, vận động đơn giản như đi bộ, chạy bộ, tập thể dục… thường tạo cảm giác nhàm chán và khiến người tập khó có thể duy trì. Đến với CLB Hướng Dương Yoga & Dance, các bài tập kết hợp nhịp điệu sẽ mang đến cho các học viên những giờ luyện tập vô cùng bổ ích và lý thú. Kết hợp vận động và những nhịp điệu sôi động, bạn sẽ cảm thấy thực sự hứng thú để có động lực duy trì kế hoạch luyện tập, giúp rèn luyện tinh thần và thể lực, hướng đến sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.

Tác dụng cơ bản của Aerobic:

- Tăng cường và làm khỏe cơ tim.

- Làm tăng các tế bào hồng cầu, tạo điều kiện cho oxy được cung cấp đến toàn bộ cơ thể.

- Hỗ trợ sự phát triển của xương, ngăn ngừa bệnh loãng xương ở cả nam giới và phụ nữ.

- Làm tăng khả năng dự trữ năng lượng dạng phân tử như chất béo và cacbohydrat bên trong các cơ bắp, rèn luyện tính bền bỉ, dẻo dai.  

- Tăng khả năng đốt cháy chất béo trong quá trình tập luyện.

Yoga:

Tập Yoga đều đặn không chỉ tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai, cứng cáp hơn mà còn giúp bạn có được một tinh thần sảng khoái, giảm thiểu tối đa những căng thẳng mệt mỏi.

- Yoga khiến cơ thể bạn trở nên dẻo dai.

- Yoga giúp tăng sức bền.

- Tập Yoga còn giúp phát triển các cơ của bạn. Yoga sẽ tạo ra những bó cơ dài và chắc chắn, không còn mỡ thừa.

- Việc cơ thể bạn dẻo dai và khỏe mạnh hơn sẽ giúp bạn tránh được đau nhức vai và lưng.

- Yoga mang đến cho bạn những nhịp thở đều đặn, sâu, rất có lợi cho cả cơ thể lẫn tinh thần của bạn

Zumba:

Zumba là loại hình khiêu vũ thể hình mới lạ, sôi động nhưng không kém phần hiệu quả trong việc rèn luyện sự dẻo dai cơ thể. Loại hình khiêu vũ này đang tạo cơn sốt tại hàng ngàn phòng tập trên toàn thế giới.Một điểm tuyệt vời nữa của Zumba là ngoài việc bạn biết được 1 điệu nhảy hay bạn còn có thể sở hữu 1 thân hình săn chắc gợi cảm do các động tác của điệu nhảy có tác động đến mọi vùng cơ trên cơ thể khiến cho vòng eo, cặp đùi của các bạn nữ trở nên thon thả hơn, vùng ngực và vùng mông cũng nở nang, săn chắc hơn. Đây là môn vũ phù hợp với tất cả mọi đối tượng cả nam và nữ thanh thiếu niên, trẻ em, người lớn...

Về CLB Hướng Dương Yoga & Dance:

CLB Hướng Dương Yoga & Dance là một trong những trung tâm chăm sóc sức khỏe được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Đúng như tên gọi, câu lạc bộ hoạt động theo tiêu chí mang đến cho khách hàng một sức khỏe “vàng”, một vẻ đẹp hình thể lý tưởng.

CLB Hướng Dương Yoga & Dance luôn chú trọng đầu tư từ cơ sở vật chất, máy móc phục vụ luyện tập cho đến không gian bày trí, mang đến cho học viên cảm giác thoải mái khi tham gia vào các khóa học cũng như tập luyện tại đây. Đội ngũ hướng dẫn viên nhiều năm kinh nghiệm, được đào tạo bài bản và nhiệt tình, sẽ giúp đỡ bạn có được những động tác chuẩn và đẹp nhất. Mặt khác, sau những giờ tập đổ mồ hôi, còn gì tuyệt vời bằng việc được xông hơi thư giãn và tắm rửa thoải mái, loại bỏ hết những căng thẳng, mệt nhọc, lên tinh thần cho ngày làm việc mới thật hiệu quả.

Đến với CLB Hướng Dương Yoga & Dance và cảm nhận sự thay đổi rõ rệt về thể chất và tinh thần từng ngày bạn nhé!

NHANH TAY CLICK MUA NGAY NHÉ!