Thẻ tập 1 tháng - Tâm Đan Fitness Yoga & Spa Center

Thực tế  cho thấy tập luyện thể thao thường xuyên còn có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư: Ung thư ruột kết, tuyến tiền liệt, tử cung hay ung thư vú. Nếu bạn có hàm lượng cholesterol trong máu cao, việc luyện tập sẽ làm nó giảm xuống. Còn nếu không, luyện tập cũng giúp bạn tránh khỏi nguy cơ cholesterol cao. Tập luyện thường xuyên khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, giúp tăng sức chịu đựng. Luyện tập giữ cho xương và cơ chắc khoẻ, do đó, phần nào làm chậm quá trình lão hoá tự nhiên.

Vì vậy, không có lý do nào để bạn từ chối những buổi tập phải không nào? Cơ hội hấp dẫn được tập luyện trong một môi trường đầy đủ tiện nghi, trang thiết bị hiện đại với ưu đãi cực hấp dẫn mà Hotdeal mang đến bạn, thẻ tập 1 tháng tại Tâm Đan Fitness Yoga & Spa Center, chỉ với 590.000đ thay vì 1400.000đ. Sở hữu voucher ưu đãi từ Hotdeal và đền với Tâm Đan Fitness Yoga & Spa Center ngay thôi!

Tập Yoga:

- Lớp tập Ca sáng từ 6h30 - 7h30: Lớp Yoga: Thứ 2, thứ 3, thứ 5.

- Lớp tập ca trưa: 12h5 – 13h5: Lớp Yoga: thứ 2,3,5,6.

- Lớp tập ca tối từ 18h30-19h30:

+ Lớp Yoga :  thứ 2, thứ 3, thứ 5, Thứ 6.

+ Lớp STEP: thứ 4.

+ Zumba: Thứ 7.

+ Lớp power core: thứ 7.

- Tập Gym: từ 6h00 - 22h00 tất cả các ngày trong tuần, Sử dụng các dịch vụ miễn phí: Xông ướt, tắm tráng...

- Số lượng: 01 tháng.

Yoga không những là một trong những môn thể dục giúp thư giãn tinh thần mà nó còn có tác dụng lớn trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hạn chế bệnh tật. Theo các chuyên gia, sở dĩ Yoga có tác dụng chữa bệnh là do Yoga được thực hành chậm rãi, mềm dẻo phối hợp với nhịp thở sâu. Cách tập Yoga không tạo áp lực cho tim mà còn có thể cung cấp thêm nhiều dưỡng khí cho máu và sinh lực cho các cơ quan, qua đó có thể tăng cường chuyển hoá, kiểm soát những cảm xúc và làm cân bằng tâm lý.

Trong khi các bạn nữ có thể đạp xe, chạy bộ, tập cơ bụng… thì nam giới sẽ hứng thú với nâng tạ, chạy bộ, luyện cơ bắp… Những động tác vận động trong quá trình luyện tập giúp các bạn giải phóng năng lượng, thư giãn cơ thể, xả stress và luôn cảm thấy khỏe khoắn, ngủ ngon giấc.

Tâm Đan Fitness Yoga & Spa Center là một trong những trung tâm thể thao tốt nhất Hà Nội với trang thiết bị hiện đại, đẳng cấp, cơ sở tập luyện thoáng mát, dụng cụ đầy đủ. Giáo viên hướng dẫn là những giảng viên có nhiều kinh nghiệm giảng dạy, tận tình giúp đỡ từng học viên và đem lại không khí lớp học vui vẻ, thoải mái.

Tâm Đan Fitness Yoga & Spa Center thiết kế với hệ thống trang thiết bị dàn máy, luyện tập hiện đại đồng bộ, được trang bị theo tiêu chuẩn quốc tế với các chế độ tập linh hoạt từ thấp đến cao phù hợp với yêu cầu chăm sóc và rèn luyện sức khỏe vẻ đẹp cho tất cả mọi người kể cả nam hay nữ. Với phòng tập rộng rãi tạo nên không khí thoáng đãng tự nhiên, thoải mái.

Những động tác vận động trong quá trình luyện tập giúp các bạn giải phóng năng lượng, thư giãn cơ thể, xả stress và luôn cảm thấy khỏe khoắn, ngủ ngon giấc. Ngoài ra, Tâm Đan Fitness Yoga & Spa Center còn có các bài tập thích hợp cho mọi nhu cầu như: những người muốn giảm cân, người muốn tăng cân hoặc những người muốn hoàn thiện cơ bắp.

Tâm Đan Fitness Yoga & Spa Center với trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất khang trang và đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm trong thi đấu và tập luyện. Bên cạnh máy móc hỗ trợ luyện tập được nhập khẩu nước ngoài, Tâm Đan Fitness Yoga & Spa Center chú trọng đến chất lượng giảng dạy của huấn luyện viên. 100% những người được tuyển chọn đều có đủ trình độ chuyên môn và kinh nghiệm để hướng dẫn người tập đạt hiệu quả cao nhất.

Tâm Đan Fitness Yoga & Spa Center bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái khi luyện tập trong không gian rộng rãi, thoáng mát, đầy đủ tiện nghi giúp bạn luôn cảm thấy thật tự nhiên, thật sự thư giãn sau một ngày học tập, làm việc mệt mỏi.

Không cần phải cực khổ nhịn ăn, cũng không phải tốn kém tiền của tới spa, chỉ cần bớt một chút thời gian mỗi ngày để đến phòng tập là bạn đã có một vóc dáng lý tưởng và sức khỏe dẻo dai rồi.

Nhanh tay click MUA ngay hôm nay để nhận được ưu đãi hấp dẫn từ Hotdeal bạn nhé!